育兒你造嗎·產後抑鬱是不是矯情？

很多寶爸不明白，自從生了寶寶，自己的老婆就像提前進入了更年期，脾氣暴躁、敏感易哭、還特別愛生氣！面對寶媽的這些轉變，寶爸們十分的不理解：生完寶寶以後，怎麼變得這麼矯情？真相到底是什麼？本期《育兒你造嗎》，就來為大家解惑：產後情緒不穩定，到底是不是矯情？

其實寶爸們，寶媽情緒不穩定，這是產後抑鬱的癥狀，是一種正常的生理表現。女性在懷孕時，體內的激素達到最高值，生下寶寶后，激素水平直線下降，這些變化直接影響寶媽們的大腦活動，使她們無法控制自己的情緒。再加上作為新手媽媽，照顧寶寶時有諸多不順利，所以會產生挫敗感。那麼，產後抑鬱怎樣緩解？點擊視頻，一起來看看吧~