乳腺增生多會疼痛 增生患者如何調理

女性的乳房不僅是身體一個重要的部位，也是女性展示自己美麗身材的一個重要的部位，但是女性的乳房也不是一直都健健康康的，有時候它也會不舒服，它也會生病，乳腺增生就是其中的一種，那麼乳腺增生有什麼癥狀？

乳腺增生癥狀

乳房疼痛：這部分患者是最常見的，可以出現脹痛、刺痛等癥狀，疼痛的癥狀有雙側也有單側，主要是有一側是偏重的。乳房疼痛嚴重的患者可以出現只要一觸摸就會疼痛難忍的情況，嚴重影響正常的生活工作和學習。乳房疼痛還可以放射到後背，有些患者會出現乳頭疼痛，瘙癢的癥狀。在月經來臨的前幾天會出現加重的情況，在來經后癥狀會明顯減輕很多或者消失。並且疼痛有時候會根據患者的情緒情況、勞累程度、天氣變化也有很大的關係。

乳腺增生早期有乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎，並可採取外敷中藥乳腺安康的方法及時控制和治療。

月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。

情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

乳腺增生如何護理

一、情志調暢：本病發生與精神情緒有著密切的關係。平時應多聽悅耳的音樂，養成養花、養金魚等生活習慣。情緒應舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起卧有時。居室環境應清靜、空氣流通。情緒低落時可適當選擇散步、太極拳、健身操等來分散注意力，調暢情志。

二、飲食方面：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。

三、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘髮乳腺增生。

四、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經周期紊亂、附件炎患者等。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。