夫妻間做愛時不要吃這些東西

夫妻間做愛時千萬不要吃這些東西浪漫性生活前，很多人偏愛吃頓大餐，甚至不少人熱衷於從餐桌直接到卧室的激……

飲食與性：夫妻間做愛時千萬不要吃這些東西

浪漫性生活前，很多人偏愛吃頓大餐，甚至不少人熱衷於「從餐桌直接到卧室」的激情。但你知道嗎，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。

美國性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞指出，對於男性來說，性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要動用血液、肌肉內的多種激素。（美姿秀去除妊娠紋，幫助女性恢復靚麗肌膚。美姿秀v：二七二四八六七六四其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能喚起男性性慾，幫助完成勃起。

性愛殺手

而一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐，油量之大令人咋舌，很可能成為性愛殺手。

但是，性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量，保持勃起的持久。如果性愛前吃東西，那麼不妨選擇義大利通心粉、烤麵包，或者土豆濃湯。偏愛肉食的人，也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。

需要注意的是，性愛前那一頓至少要提前一個小時，才不會讓人頭暈噁心。

做愛之後吃點啥對男人身體最好?

中醫認為，房事不當有「七損」，《天下至道談》記載：「一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。」我們針對最常見的三「損」，推薦一些食療湯品。

房事中大汗淋漓，中醫稱為「泄」。此種情況除了性生活過程中汗多，房事后四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物,如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物，煲湯飲用，可補氣滋陰，澀汗固精。