這5個時間段，家長千萬不能玩手機，後果很嚴重！

大街上、小區里、房間內，家長最常做的一件事就是聽到簡訊、微信消息響起時，立馬拿起手機查看，哪怕孩子就在身邊，也抱著手機不撒手……

根據一項研究表明，普通成人每天查看手機60到110次，由此可見，陪伴孩子只有多少時間，難怪越來越多的孩子和家長疏遠、不愛說話。所以，哈佛心理學家建議：在以下5個關鍵時間，家長應該放下手機，和孩子好好相處！

1

出門前

有時候孩子還會跟家長說一些重要的事情，比如今天什麼時候去接自己放學，學校安排了有趣的唱歌比賽，要好的同學會在學校門口等我……

從頭到尾都是催促孩子快些，出門的時候也是慌慌張張，無法和孩子正常交流，偶爾還會忘記孩子交代的事情，孩子一整天的學習狀態從早晨開始就被打亂了！

其實，要想既能為孩子安排家庭生活，又能聽他說自己的校園生活，我建議家長比孩子提早半小時起床，先處理好自己的事情，這樣家長才能在孩子起床后全心全意為孩子安排妥當，高高興興開始全新的一天！

2

有的孩子常常會向老師抱怨：

這樣的現象很常見，很多家長下班回家時，依舊是機不離手，所有的注意力都被手機困住了，也就注意不到身邊渴望你擁抱的孩子，卻因此讓孩子失望，誤以為家長不愛他了，甚至覺得自己做錯了什麼，然後開始胡思亂想，直接影響第二天上學的狀態。

3

孩子做作業時

每次孩子放學回家，總能帶回來一大堆作業，因此孩子在家的時間多半都是做作業中度過的。

這種壞習慣一旦養成，導致孩子在考試的時候也不能專心致志，更別說順利交卷了，成績自然不如人意，十分打擊孩子薄弱的信心。

這時候，家長可以挑一個比較遠的位置監督孩子做作業，或者乾脆不出現在孩子面前，留給孩子一個安靜思考作業的環境，並且保證不在孩子的視線內玩手機，不做誘惑孩子的「罪魁禍首」！有家長這樣的好榜樣，孩子的學習只會越來越好！

4

吃飯時間

我問過孩子如何看待家長的這種行為，孩子說：「他們一直是這樣的，我都習慣了，反正我有什麼話也不會跟他們說。」而這個其他東西指的就是手機。

如果家長只愛玩手機，不選擇和孩子交流，又如何能知道在學校孩子發生了什麼，有沒有受人欺負？最近老師是表揚還是批評了？長此以往，孩子越會封閉自己的內心，不愛和家長說話，變得孤僻內向，對孩子未來的交際也有不利的影響！

家長可以和孩子聊聊這一天都學習了什麼，發生了什麼有趣的事。藉此，可以了解孩子在學校的學習狀態。要知道，飯點對話是大家可以學到很多東西的時候！

5

睡前時間

睡前時間，也是家長最愛玩手機的時刻。如果家長自顧自地玩手機，以獨立為理由，要求孩子自己一個人做完所有睡前準備工作，孩子會覺得明明家裡有人，卻感到十分孤獨，沒人疼愛。

所以，無論孩子年紀多大， 當他準備入睡時，家長也應該放下手機，陪孩子一起洗漱，和他說會話，或者讀一篇睡前故事，全心全意地陪著孩子入睡，給孩子一個安心的夜晚和足夠的愛，這樣才能保護孩子不輕信他人！

所以，家長常說的孩子叛逆、不聽話就是這樣造成。既然如此，為什麼不放下手機，多陪陪孩子呢？

育兒百科

每日分享育兒知識、情感美文等精彩內容。

長按一秒關注，更多精彩