腸炎能吃什麼水果 腸炎適合吃這些水果

腸炎能吃一些黃色水果

腸胃炎患者可以多吃點黃色水果，黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，同時還具有抗氧化的生理活性，黃色水果有柑橘、芒果、柿子、杏、木瓜等。

腸炎能吃天然維生素C水果

腸胃炎患者多吃的水果富含天然維生素C水果，像是紅棗、奇異果、山楂、柑橘等水果都是可以選擇的水果，這些水果對於腸胃炎這種疾病的康復是具有一定幫助的。

腸炎能吃乾果

腸胃炎患者，多吃的蔬果乾果，像是核桃中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，維生素E不僅補充人體不飽和脂肪酸，同時還是一種抗氧化劑，對於腸胃炎這種疾病恢復也是具有一定幫助的食物。

腸炎能吃紅色水果

腸胃炎患者多吃的水果紅色水果，像是葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以清除人體內的自由基，也是有助於腸胃炎這種疾病癥狀緩解的食物。

腸炎慎吃果仁

杏仁、枇杷仁等水果含有苦杏仁苷，食用后在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，這是不利於身體腸胃炎患者健康的，這些水果是不能吃的。