為什麼要少刷朋友圈，多點深度工作？

你正在準備明天會議的PPT，突然新郵件聲音提醒，看還是不看？

你正在全身心的寫文章，同事過來找你諮詢工作問題，幫還是不幫？

你正在微信中與客戶討論，朋友圈出現了小紅點，點還是不點？

你正在與客戶交流方案，手機屏幕亮了，有新消息，讀還是不讀……

1.你在利用碎片化還是你被碎片化了？

相信以上的場景，你我都不會陌生。當下，智能手機與社交網路已經成為了我們的體外器官，離不得，棄不得。如果你的定力不夠，你會時不時的看看手機，時不時的刷刷朋友圈，時不時的關注微博動態。

智能手機的創造本意是為了讓我們可以隨時隨地的獲取信息，充分利用碎片化時間。然而，我們的時間已經完全被智能手機碎片化了。不僅沒有助力於我們的生活與工作，反倒加劇了我們的忙亂與焦慮感。

在智能手機與社交當道的當下，做為知識工作者，如果你不能很好的掌控自己。很快你就會發現，忙了一天，應該乾的事情還是沒有幹完。看起來自己很重要，一堆信息環繞，其實到頭來事事都和自己無關。天天忙於會議社交，很少投入時間提高自我價值與公司價值，是病，得冶。

當下是商業社會，商業並非市儈，也並非是唯利是圖。而是，大家專註創造自己的價值，再通過各自的價值來等價交換。

試想，你見了一堆人，收集了一大鐵盒名片，而真正和你業務往來的有幾人？再試想，你現在急需一筆資金，翻開通訊錄，能開得了口的有幾個？又有幾人是會答應借錢給你？

越成熟的人越會明白，這是正常現象。當然，這裡的成熟與年齡無關，與情商、智力更無關，只取決於你當下的心智。

「明白了很多大道理，卻依然過不好這一生。」「忙忙碌碌一整天，工作卻依然沒幹好。」再高的道理不實踐也是與你無關，再好的工作不深度執行也不可能幹好。專註、投入才會產生價值，有價值才能吸引同樣價值的人脈，才能獲得等價的回報。

注意力缺失，專註力缺失。更需要我們培養深度工作的思維與習慣。深度工作，小事採用「奧利奧思維」，大事採用「強隔離思維」

2.如何採用「奧利奧思維」5分種處理好日常工作？

奧利奧，夾心餅乾。小朋友都喜歡扭一扭，先把中間的奶油吃掉，再慢慢的消滅兩塊餅乾。為什麼？因為再小的孩子也明白，中間的奶油甜，好吃。

工作中的你，是否感覺不是自己想看看朋友圈，就是被周邊同事的雜事打擾，很能專註解決一件事情。你會不會也認為沒有把事情處理好，都是周邊影響的原因？

其實，未必如此。日常生活中的很多工作，其實就如同夾心餅乾，核心的奶油才是事情的關鍵，只要把關鍵的問題解決了，餘下的事情是可以延時或者慢慢處理的。

給客戶出一份報價單，梳理客戶關鍵需求點，理解客戶預算範圍是核心；

給客戶出一頁PPT，PPT要表達的觀點是核心；

寫本篇文章，核心是深度思維，基於深度思維會有奧利奧思維和強隔離思維……

構思上面的基礎點才是一件事情的根本。就如同寫本文，拿出一張白紙，把核心理清了，其它的文章寫作、案例補充、編輯排版等事情，可以後續找時間慢慢處理。

你覺的一項工作需要2個小時解決，其實核心只需要5分鐘。我們只需要給自己5分鐘的留白時間，深度思考，專註把核心突破。其它的事情可以碎片化的解決掉。

遇小事，採用「奧利奧思維」給自己留白5分鐘，拿出白紙和筆，構思事情的核心，其它事情隨後碎片化處理。

3.如何採用「強隔離思維」進行突破性創造？

2003年，註定是不平凡的一年。這一年，非典SARS暴發，病毒肆虐，數千國人感染，數百國人因之而去。

然而也就是這一年，馬雲讓員工待在家中辦公，通過線上溝通，研發出了淘寶，致使今天很多人都開始忘記易趣了。 也是這一年，劉強東的生意因為非典影響，損失嚴重。於是，開始通過QQ群、BBS社區推廣產品。發現，網上的銷量很驚人。非典過後，隨即成立京東網上商場。

當然，這一切有必然性也有偶然性。也有因外在的原因，迫使改變。

比爾•蓋茨每都都要進行兩次閉關，遠離世事，讀書，思考。在1995年的閉關中，寫下了著名的《互聯網浪潮》。王陽明因貶謫龍場，悟道，才會有「知行合一」、「聖人之道，吾性自足」……一批流傳至今的思想。

工作中，我們也需要主動的「強隔離」。現今多有人閉關，但你只是少吃少喝，不思不輸出，與行屍走肉有何異？

強隔離是要給自己大段留白的時間，拋開社交、遠離雜事，專註於學習，專註於解決一件大事，專註於重大成果的思考、突破、輸出。

當然，這一切不一定要找個無人的地方，自居。外在不重要，重要的是自己從內心裡給自己留白，把全部的精力集中在一件事情上。

例如：我有些作者朋友，會花數周的時間專註於一本書的寫作；

我們公司給客戶的每次方案建議，都會拋開雜事，幾個人專註的構思輸出；

我們公司當下正在研發新產品，核心團隊成員就採用了封閉的方式研發（今天是第41天）……

工作中的重大事情，需要強隔離輸出。再例如，上次的上海培訓就是我把自己隔離了一晚上輸出的成果。

至此，經歷過的人會發現，強隔離后的輸出能夠集大成於自己當下的知識；能夠系統性的吸收及提升能力；能夠輸出奠定下一步發展的關鍵基礎。

4.總結

信息過載，注意力缺失；碎片時代，專註辦缺失。此時，越能靜下心來，深度工作，越能創造新的不可代替的價值。

多採用深度思維方式：

• 工作中的小事，我們採用「奧利奧思維」花5分鐘時間解決夾心餅乾中的奶油問題；

• 工作中的大事，我們採用「強隔離思維」，集大成的解決與創造。