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先兆流產不能吃什麼 先兆流產要怎麼預防?

先兆流產不能吃什麼 先兆流產要怎麼預防?

中醫稱先兆流產為漏胎,認為此病是由腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎、氣血失和等因素所致。孕期每個媽咪都非常的小心翼翼,尤其是有過先兆流產癥狀的准媽媽,吃什麼之前都高想想或者去查一下,自己能不能吃。那麼先兆流產不能吃什麼?和51養生網小編一起去看看吧!

先兆流產不能吃什麼

1、濃茶、咖啡、可樂:這些飲品中或多或少都含有咖啡因或可樂寧,這部分物質對中樞神經有興奮作用,在孕期只能少量飲用,飲用過量會對寶寶造成傷害。

2、冷飲及汽水:女性懷孕后胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮,消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質,從而導致貧血,影響寶寶發育。

3、熱性調料:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等調味品刺激性強,容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道乾燥、便秘。發生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良後果。

4、味精:主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后從尿中排出,進食過多味精可影響鋅的吸收,導致孕婦體內缺鋅,不利於胎兒神經系統的發育。

5、烤肉:烤制的豬羊肉,外焦內嫩,表面含有致癌物質,內里可能含有弓形蟲,弓形蟲易導致胎兒發育異常,因此孕婦忌食。

忌食容易導致流產的食物

1.螃蟹、甲魚:其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是腳的部位,有明顯的滑胎作用。

2.薏米:又稱薏苡仁,對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

3.馬齒莧:實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

4.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,尤其是孕早期故忌食。

5.杏仁:杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息,故孕婦應禁食。

不宜吃的蔬菜水果

1、孕婦不宜吃生菜。特別是生吃,作為生冷食物一種,生菜上往往含有細菌、農藥等,生吃易腹瀉,不利於胎兒。

2.慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者,更應忌食之。

3.久存的土豆:土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。

4、孕婦應慎食山楂:很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不吃為妙。

5、孕婦應慎食桂圓:從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,為了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。

先兆流產要怎麼預防

為了避免先兆流產,在平時生活中,准媽媽就要有所注意,下面我們來了解一下預防先兆流產有哪些方法!

1、攝取均衡的營養,遠離煙酒,清淡飲食,不吃辛辣的食品,盡量少食多餐,必須保持大便通暢,避免腸胃不適。

2、防止外傷。出門最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅遊;避免振動的工作環境;做家務時避免危險性動作,如登高等。

3、充分的休息,切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,如提水,搬重物等。

4、保持心情愉快,情緒穩定。

5、節制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮,在孕早期,胎盤的附著尚不牢靠,宮縮非常容易導致流產,所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活,但次數和幅度都應少於孕前,准爸爸們應該克制一下。

6、未經醫生許可,嚴禁亂服藥物。

7、保持身體特別是會陰部清潔。生殖道炎症也是誘發流產的原因之一。懷孕期間,陰道分泌物增多,因此外陰清潔工作顯得非常重要,孕婦每晚都應堅持清洗外陰,必要時一天清洗兩次。一旦發生陰道炎症,應立即治療。

8、每兩周需到醫院做孕檢一次。

以上就是關於先兆流產的一些知識介紹,相信大家也有了一定的了解,希望會對你有幫助!

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