還記得以前有段時間在節食減肥,日復一日的水煮雞胸肉加上手撕生菜,吃的痛不欲生,就算菜里有瘦肉也十分抗拒,直到後來跟朋友學會了一道素炒麵,全素的配料十分誘人,配上炒麵,每一口都比吃肉還香...久而久之,就成了饞嘴時解饞的必備神器!
By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 麵條 2兩
- 洋蔥 1個
- 包菜 半顆
- 胡蘿蔔 1根
- 豆乾 4片
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1湯匙
- 白糖 1湯匙
- 鹽 1茶匙
做法步驟
1、鍋中水煮開後下麵條
2、等煮開后加一次冷水
3、 再次煮沸后盛出麵條過冷水,盛出瀝干備用
4、 包菜、胡蘿蔔切絲,洋蔥、豆乾切條備用
5、鍋中熱油,爆香洋蔥
6、鍋內倒入胡蘿蔔絲、豆乾、包菜翻炒
7、倒入麵條翻炒均勻
8、 倒入生抽、老抽翻炒均勻
9、倒入白糖和鹽翻炒均勻
10、可以出鍋啦!
小貼士
1. 水煮開後下麵條,待水沸后加入冷水,再次水沸后再撈出麵條。 2. 煮麵條前,向水中加點鹽可以使煮出來的麵條有足夠的彈性和勁道。
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