做一位合格家長，讓孩子贏滿人生

時光荏苒，當年的80、90后現在基本上都抱起了孩子，小編作為一名90后深感憂鬱，難過的不是沒有結婚和沒有孩子，而是對我們是否能照顧好將來的孩子倍感擔心。就拿最簡單的來說吧，孩子長牙的時候該注意什麼我都得去問問孩子他奶奶。

想必大家平時工作壓力都蠻大的，很少有時間去了解和關注孩子的健康，很多父母可能都是在孩子出了「問題」之後才突擊惡補健康知識，作為一個合格的父母，我們應該把「問題」扼殺在搖籃之中。下面我們來了解一些有關孩子牙齒健康方面的知識吧！

選擇最適合的牙膏

1.牙膏的粘稠度一定要適中，最後從軟管之中基礎之後成為條狀覆蓋在牙刷之上，這樣不僅能夠完美的覆蓋牙齒，同時又能夠很好的避免出現飛濺的情況。

2.摩擦力適中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是這個力度一定要適中，既要能夠很好的起到清潔牙齒的作用，但是又不能夠傷害牙釉質。

3.膏體一定要穩定，特別是在存放期間不能夠出現出水以及發硬的情況，酸鹼度也需要保持穩定。

4.藥物牙膏一定要在有效期間使用。

5.牙膏的膏體應該保持光潔、美觀，千萬不能夠出現氣泡。

6.在刷牙的過程中能夠適當的產生氣泡，這樣能夠更好的消除食物碎片在牙齒之中的懸浮，遊戲的減少細菌的滋生。

7.最好選擇大品牌，這樣更加值得信賴，同時口味也要適宜。

選擇優質牙刷

選擇牙刷的要求也是比較多的，不僅需要從整體的外觀出發，同時還需要從牙刷毛還有牙刷的大小等等具體考慮，這樣才能夠更好的保護我們的牙齒，令孩子的牙齒健康發育。具體的要求如下：

好看的未必是最好的，實用的才是適合的

牙刷外觀：最好能夠選擇刷頭比較短並且比較窄的，而牙刷柄則是要求扁而直，牙刷面則是要平整。

市場上很多的板狀牙刷，也就是體現為刷頭寬大，刷毛非常的細密中間的間距很小，這種相對來說價格比較的便宜，但是小編並不建議大家使用哦。因為這一類型的牙刷在刷牙的時候很容易導致我們的牙齒以及牙齦受到損傷，嚴重者還導致牙齒出現缺損、牙齦萎縮的情況。除此之外，這種類型的牙刷不能夠很好的清洗我們的后牙，長時間保持這種情況，那麼會導致食物殘渣不能夠很好的清除，導致口腔之中細菌滋生，從而損壞牙齒。

牙齒的損害是一個緩慢的過程，在短時間之內我們並不能看到效果。很多人認為這種板狀的牙刷用起來非常的簡單，能夠更好的節省時間，這其實是一個非常錯誤的觀點，長時間如此對於我們牙齒的傷害是非常巨大的。

掌握正確的刷牙方法

在日常生活中，我們不僅需要養成良好的刷牙習慣，同時還應該掌握正確的刷牙方法，否則也是不能夠起到很好的保護牙齒的作用。如果說刷牙的方法不正確，那麼很容易傷害我們的牙齒，不僅出現牙齒表面耗損的情況，同時還會導致牙齦萎縮。

專家告訴我們，人們是想要能夠正確的掌握刷牙的方法，很大程度上取決於我們雙手的靈活性。只需要進行充分的誘導，那麼大多數人都是能夠有效的使用正確的方法清潔口腔的。孩子的動作相比成人來說比較的遲緩，並且也更加的缺乏耐性，所以家長應該教給孩子一些更為簡單的刷牙方法，這樣孩子不僅更加容易掌握，同時也能調動他們刷牙的積極性。

正確的刷牙時間

專家告訴我們，一般來說會晚飯之後的十分鐘是最佳的刷牙黃金時間段。這個時間段口腔之中的酸鹼度從原來的6.8下降到了4.5，也就是酸性值達到最高的時候，如果在這個時候沒有進行及時並且有效的清潔牙齒，那麼這些酸性物質就會慢慢的侵蝕我們牙齒表面的那一層琺琅質，長期如此牙齒就會出現脫鈣的情況，導致蛀牙的情況出現。

做一位合格家長，讓孩子贏滿人生，關愛孩子，從口腔開始。

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