如何科學護理咳嗽寶寶

兒童由於免疫力弱，容易感冒受涼，這是誘發呼吸系統疾病的一個重要原因。特別是過敏性體質的小孩，冷暖失調就容易反覆感冒或久咳不愈。此時家長要多長一個心眼，想想孩子有沒有過敏因素。變異性哮喘一般不會引起發燒，咳嗽往往持續幾周甚至數月，而且發作前往往有一定的誘發因素。多數孩子接觸常見的過敏原如冷空氣、塵蟎、花粉、蟑螂、寵物毛髮等，就會咳個不停。也有些孩子發病的原因比較少見，例如有的孩子對煤氣味過敏，一聞到就開始咳嗽，家長一定要仔細觀察。那麼，如何科學護理咳嗽寶寶?濟南哮喘病醫院專家說

1.寶寶並非怕冷不怕熱(適用秋冬季)

適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內溫度過高，濕度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵禦病菌的能力下降，反覆遭受病菌的侵襲，呼吸道內膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會經久不愈。對寶寶來說，室內最適宜的溫度是18;22度。

2.改善乾燥的環境(適用秋冬季)

病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上，空氣乾燥導致塵土飛揚，使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道，引發呼吸道感染。專家學者已經得出量化數值：適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活，環境濕度低於35%時，流感病毒的存活時間超過24小時;環境濕度高於50%時，流感病毒的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環境濕度，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。空氣加濕的方法很多，但最科學的方法是利用空氣加濕器。

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3.房間的溫差不能過大(適用秋冬季)

寶寶住的房間和其他房間溫度要一致。其他房間的冷空氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當室內溫度過高時，周身的毛孔都處於開放狀態;遇到冷氣，寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲，缺乏保護能力，病毒細菌就會趁虛而入。

4.保證充足的睡眠和水分

保證充足的睡眠和水分對於咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足不但影響寶寶生長發育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反覆感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。

咽部乾燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。

5.少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。