檢查發現胎兒發育不好, 多半是因為你經常吃這些食物!

  產檢是每位孕媽的必修課！每次檢查，都希望寶寶健健康康，然而總會發生一些小狀況。

  前不久小編一位朋友去產檢，醫生告訴她腹中寶寶發育不好，雖然情況不嚴重，但讓朋友擔心了很長一段時間。

  其實醫生告訴她，想要寶寶發育良好！在飲食上多加註意就行。不是每頓飯都得大魚大肉，吃到撐！孕期飲食關鍵在於營養均衡。而有些食物最好不要在吃。

  哪有那些食物不適合孕媽呢？

  1、不宜吃高鈉高鹽，這其中的代表就是豆腐乾、臘肉。這都是高鈉高鹽的食物，尤其臘肉含有過氧脂質，其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內的「解毒」、「排毒」壓力，讓肝臟和腎臟能好好休息，以便在有寶寶之後能承擔重大任務。

  2、黑木耳

  黑木耳中含鐵即為豐富，常吃可以防治缺體性貧血的發生，但是同時黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利涼血之弊，不利於胚胎的穩固和生長。因此綜合考慮，孕婦不宜吃黑木耳，尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食。

  3.慈姑

  孕婦在懷孕期間應該盡量少吃或者不吃慈姑，因為慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利竅的作用，對妊娠期女性可能有不利的飲食，特別是一些剛剛懷孕或者是有習慣性流產的女性最好是不要吃。

  4.馬齒莧

  馬齒莧是葯菜兩用的食物，性寒涼、滑利，同時還能興奮子宮，促使子宮收縮，容易造成流產。因此在孕期一定不能吃馬齒莧。

  5.腌制的鹹菜腌制的鹹菜、酸菜等也不適合在孕期食用。因為腌制的食物中多含有大量的硝酸銨，容易導致胎兒畸形。