夏天到底要不要給寶寶開空調？看完這篇你就明白了……

最近在群里總是有人問：夏天來了，寶寶要不要開空調？那麼小的孩子被空調吹病了怎麼辦？不如先來問問我們自己。試想，作為大人的我們身處熱浪襲人的夏天，身上全是粘濕的汗水，供電局突然通知，今！晚！停！電！相信大家的第一個反應一定是：「納尼？！今天不能吹空調？！」，然後註定了不舒服到一夜無眠。

有些人認為，寶寶不是成年人，抵抗力會相對比較弱，自身溫度調節能力也比較弱。但正因為如此，寶寶比成年人更不耐熱，成年人可以承受的溫度在寶寶感受中可能會難以忍受。

很多媽媽都會發現，一入夏天，寶寶會變得煩躁不安，胃口變差，睡眠

也不夠安穩，小便減少變黃，甚至精神萎靡，體重減輕，發育停滯。這些都有可能是因溫度升高，寶寶感到身體不適后折射出的表現。

這也是為什麼連美國兒科協會AAP也一直推薦父母應該在悶熱的夏天裡給寶寶使用空調的理由。如果在炎熱夏天不使用空調，容易讓寶寶長痱子、過敏、濕疹、引發哮喘，嚴重的會出現脫水、中暑甚至是猝死。所以在炎熱的夏天，一定要給寶寶開空調！

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為什麼會有那麼多空調病？

因為他們沒有合理使用空調!如果能夠合理使用不但不會生病，反而會讓寶寶更加健康！

為什麼可以說合理使用空調反而能使寶寶更健康？

空調的兩大作用是製冷和排濕。它能為寶寶提供乾燥和涼爽的環境。而高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手。空調可以減少包括哮喘、過敏等很多疾病的發生。

房屋裝修、傢具中的甲醛等化學性污染物釋放周期較長，可達幾年甚至二三十年。夏季高溫、潮濕，污染物的釋放速度會加快，家人可能會頭暈、噁心、咳嗽，甚至呼吸困難。

兒童的身體對於溫度的適應性差，夏季高溫，寶寶晚上睡不安穩，而且很容易造成中暑、脫水。

高濕度除了加劇中暑的嚴重性外，寶寶總會得的痱子、濕疹、汗皰疹等這些皮膚炎症。

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空調使用不當會造成哪些健康問題？

發燒

寶寶感冒發燒是正常現象，一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外，如果空調忽開忽關，比如有的人發現寶寶出汗了就打開，不出汗了又關掉，這樣容易導致感冒。還有過濾網長期不清洗，病毒多，也容易感冒發燒。

這種情況要麼是長時間沒有開窗換氣，久坐導致大腦缺氧。或者是外面熱的汗流浹背的猛地一下進入空調房，冷氣進入了張開的毛孔，從而導致這種病症。

這是因為溫度調的太低或者對吹，一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5～6度之間。（若室外31°則房間溫度應控制在26°左右）因為人體能夠適應與外界相差5～6度的溫差，若差距過大，則會造成身體很大負擔。

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怎樣合理使用空調？

雖然冷氣模式也具有除濕功能，但除濕效果還是比乾燥模式來得差。反之，乾燥模式則盡量維持溫度一致，同時發揮優良的除濕功能。

空調內部本身就是灰塵細菌的「溫床」，所以每年使用空調前，最好徹底清潔一次。白天開空調三四個小時后，應開窗通風20分鐘左右，更新室內空氣。空調盡量不要整夜開著，早上起床后及時開窗換氣。

衛生間是滋生黴菌的溫床，我們要注意每天及時清潔地面的積水，並通過換氣扇更新室內空氣。

很多人覺得開空調對寶寶不好，不開吧，孩子又出汗睡不好，所以寶寶不出汗了就關掉，出汗了再開起來，這樣忽冷忽熱，寶寶最容易生病。

要帶寶寶出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫后再出去，不然溫差太大寶寶可能受不了，導致身體生病。

空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。

注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。

晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。

當然過度依賴空調也不好，人體自身隨著天氣氣候的變化，也具備一定的自我調節能力，夏季出汗有利於身體除濕。

如果長期使用空調，而違背這種自然現象也是不利於身體健康的。

因此空調需要適當合理的利用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。

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