你懂得愛嗎？來看看心理學大咖如何詮釋愛

又是一年七夕節，微信上一組照片引發了許多人對愛的詮釋，人們根據心理學家的研究領域，以現代人的方式給出了愛的解釋，一發出來大家爭相轉載。

這是因為心理學家們更懂得人性的特點，尊重人在各階發展的規律和特點，懂得尊重、接納和包容，以及如何與人相處。

一個人知道如何和自己相處，如何關愛自己，如何滿足自己的需要，有愛自己的能力，與自己和諧相處后，才不會向外索取，通過控制他人來滿足自己的需要。

當他懂得和自己和諧了之後，他（她）才能夠更好的與家人、與社會和平相處。

一個不需要通過控制他人來滿足自己的時候，愛不增加任何條件，給予別人的愛才是自然的流露和傳遞，愛就得到了充分的呈現。

許多心理學家首先是讓自己生活幸福，然後是懂得尊重他人個性特徵，接納、理解和包容他（她）人狀態，讓自己過正常人的生活。

在我看來，愛首先是尊重，人得不到尊重，溝通就要有了障礙。

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本文作者

邱駟，網名「順順」，重慶明亮心理諮詢所所長，心理諮詢師，團體心理諮詢師，國際註冊EAP項目管理師，員工心理援助高級諮詢師，員工心理援助諮詢師、講師；心理學會會員，國際華人醫學家心理學家聯合會（IACMSP）會員，中華心理諮詢師國際協會(ISCPC)會員，重慶市評估研究會家校共育工委會學術委員會專家委員。

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編輯：張歡

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