《中餐廳》的熱搜菜,宮保雞丁
宮保雞丁是一道聞名中外的特色傳統菜。各大派系均勻收錄,做法各部相同,但有個共同點就都有雞胸肉,哈哈。雞胸好吃不長肉,外加脆香的花生米、清爽的青瓜,香濃的湯汁,非常好吃。
最近的真人秀《中餐廳》張亮做的宮保雞丁成熱搜,黃曉明、趙薇等力推薦給客人,國外友人、國內吃貨都吃的非常的開心。於是很多人又想吃宮保雞丁。
一、食材
1.主食材:雞胸肉300克、花生米50克、青瓜100克
2.配料:花生油5ml、醬油2ml、料酒2ml、鹽1克、生粉5克、生薑1克、雞粉1克、辣椒5克、香蔥20克
二、步驟
1.準備食材:雞胸肉、花生米、青瓜、紅辣椒、香蔥等;
2.雞肉洗凈切塊,放鹽、油、醬油、料酒、雞粉腌制5分鐘;
3.花生米提前爆香,青瓜洗凈切粒;
4.熱鍋,放雞胸肉、生薑爆炒八成熟;
5.加入辣椒、青瓜翻炒;
6.再把花生米加入;
7.生粉勾芡倒入,香蔥,炒均即可。
三、小貼士
1.雞胸肉切好要腌制才入味;
2.花生米去皮口感好;
3.生粉勾芡下鍋容易粘,注意火與鍋。
成品圖1
成品圖2
成品圖3