准媽媽要記牢，流產後一定要注意的五件事

作為一個准媽媽，心裡所想的當然是自己的寶寶可以健康的出生，成長。可是在懷孕的過程中，稍有不慎就會導致流產，失去自己的孩子，身體和精神上也會受到傷害，這種時候一點要注意以下幾點，照顧好自己的身體，畢竟身體才是最重要的！

流產是指妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者。流產發生於妊娠12周前稱早期流產，發生在妊娠12周至不足28周則稱晚期流產。

導致流產的原因有很多，有遺傳因素、環境因素、母體因素、胎盤內分泌功能不足以及免疫因素。

流產後，孕婦要養好身體，為下一個寶寶的到來做準備，而流產後的孕婦身體比以往還要弱，作為家人應該怎麼照顧孕婦呢？要記住以下幾件事：

第一、加強營養。

第二、講究個人衛生。

第三、休息好，防止勞累過度。

第四、不可急於再次懷孕。

第五、保持心情愉快。

剛流產後一般不建議洗頭的，因為這樣容易導致很多後遺症。那麼，流產後多久可以洗頭呢?據婦產科專家介紹，如果女性確實需要洗頭的話，可以在流產後兩周洗頭。最好用溫水，洗頭后注意及時吹乾，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，同時要切記不能盆浴。

母親的身體健康才會生出同樣健康的寶寶，備孕之前最好前往醫院檢查自己的身體有無大礙，好好調養，遵循醫生的囑咐，很快，就可以迎來一個健健康康的小生命。同時，在懷孕期間也要經常諮詢醫生，避免流產的發生。