有一種新手麻麻的尷尬，叫產後脫髮！

小南當初剛生完豚豚，髮際線也有悄悄後退的跡象，不過整體還好，屬於然後沒有然後的那種幸運系列，算不上產後脫髮。
有個閨蜜的情況就有點嚴重了，寶寶滿月後小南去看望，她看著寶寶笑著笑著就愁了，「你看看我這頭髮，一梳就掉一大把啊」。
除了少了很多頭髮，之前烏黑的頭髮也有點枯黃了，還油膩膩的。

「怎麼回事啊你？」趁著沒人，小南問起了她坐月子的情況。問題果然出在這裡。
整整一個月啊，家裡看著基本不讓她洗頭發，也就是癢得受不了用姜水過了一遍，洗髮水都沒讓她用，理由是「產後虛弱不能沾水」。

本來這些頭髮也是要掉的，只是懷孕期間雌激素偏多，強行留住了它們，等到新手麻麻一生完寶寶，雌激素退回原位，強留的頭髮留不住了，新頭髮長出來又沒那麼快，看上去就脫髮嚴重了。

這個時候還長久不洗不護理的，頭皮表面分泌出那麼的油脂、汗液沒地方去，只好「出口轉內銷」，回去堵塞毛囊唄。
毛囊堵住，頭皮呼吸不暢快，自然會弄點啥來表示不滿，像什麼頭皮敏感、頭髮變油以及產後脫髮，都是這個原因。
哪怕是洗頭了，但一直不去梳頭髮，頭皮的血液供應和循環跟不上，也脫髮給你看。

現在的情況就是，閨蜜本來母乳餵養就精神壓力大，睡眠嚴重不足，還要操心頭髮的事情，加上吃得又都是油膩膩的開奶湯，各種不利因素疊加起來，頭髮的抗議「只顧奶水不顧我，我的營養跟不上了」又沒人搭理，就變本加厲了。

「你說我會不會掉著掉著禿頂了？」別瞎想，很多新手麻麻都會有這種尷尬，一般生完寶寶6-9個月後，雌激素慢慢達到平衡狀況了，頭髮就會慢慢長回來，這種暫時性的情況，小南一般喊它「休止性脫髮」，脫到禿頂的概率很小。

當然了，飲食啊、作息以及心理調整都要跟上，啥都不管頭髮長出來很慢，影響辣媽們的形象和心情。

之後還是沒啥好轉呢？如果大半年了還是老樣子，就得去看看了。
脫髮這口鍋不能全讓生娃背了，如果是從頭頂中間開始掉發的，就有可能不是產後脫髮，而是脂溢性脫髮了，更要早點去。

還好，翻了翻頭髮，頭頂中間的都還在，就是一副營養不良的樣子，問題應該不大。