一、牛肉番茄湯
食材:牛肉,西紅柿,胡蘿蔔,玉米粒,青豆,洋蔥末。
做法:
1.洗凈牛肉,切塊后開水燙一下,撈出沖洗一下,再換水熬煮成牛肉高湯。
2.西紅柿洗凈切塊,青豆、玉米粒洗乾淨,胡蘿蔔去皮洗乾淨,切丁。
3.坐鍋燒油,放入洋蔥末炒香,加入西紅柿炒軟后,加入胡蘿蔔、青豆、玉米粒、牛肉高湯,放適量鹽、雞精蒜末攪拌煮勻即完成。
二、蒸扒雞
食材:童子雞、香菇、竹筍、大蔥、姜、鹽、花椒、五香粉、蒸魚豉油、辣椒油、白糖、雞精、香菜
做法:
1、童子雞摘洗乾淨。
2、花椒和鹽混合,加一茶匙五香粉一起炒微黃。
3、把雞放在一個容器內,帶上一次性手套,用花椒鹽、大蔥、姜揉搓均勻。揉搓好的雞放入保鮮袋,紮好,放冰箱冷藏兩個小時以上,但是不要超過六個小時。
4、冷藏好的雞肉焯水摘洗乾淨。
5、香菇,竹筍切片焯水撈出鋪在碗底。
6、蒸魚豉油,辣椒油,白糖,雞精混合備用。
7、雞肉斬塊擺盤。淋上步驟6中的料汁。
8、上鍋蒸20-30分鐘,鋪上香菜即可。
三、臘肉炒包菜
食材:臘肉250克、包菜半個、 青椒1個、胡蘿蔔(三分之一根)、油、鹽、味精、花椒、蒜、干辣椒2根、生抽
做法:
1.頭天晚上把臘肉泡住
2.把臘肉切小片
3.包菜撕碎
4.胡蘿蔔、青椒、蒜切片,干辣椒切碎,花椒洗凈
5.鍋燒熱,下少許油,下入肥臘肉炒出油
6.加入其它臘肉炒至出油
7.加上片、花椒、紅椒炒香
8.下胡蘿蔔翻炒半分鐘
9.加入包菜、青椒翻炒
10.炒至包菜變軟,加少許鹽、少許生抽、味精,加少量水讓鹽巴易融化入味,炒勻即可關火,出鍋裝盤。
四、花菜炒韭菜
做法:
1、將花菜切好,洗乾淨,然後用鹽水浸泡5分鐘,然後把花菜瀝干,放入盤子備用,切好大蒜~韭菜~,幾個干辣椒(由於我比較喜歡有一點辣味,所以我會準備幾個干辣椒,你們可以根據自己的口味加入調料。)
2、鍋里放入少許油,待油溫7成熱的時候,加入蒜,干辣椒爆香,然後倒入瀝乾的花菜,翻炒,翻炒,由於花菜比較吸油,一定要注意火候,不要把花菜弄糊了噢,可以適當放一點點水進去。
3、花菜炒得8成熟的時候,就你自己覺得差不多熟了的時候,可以倒入韭菜,翻炒兩下,然後放於調料
4、翻炒成這樣子的時候,繼續燒兩分鐘,取出一點點花菜嘗嘗味道,感覺口感可以了,就可以盛盤上菜了