夏天吹空調鼻子乾燥怎麼辦 緩解鼻子乾燥小妙招

夏季一直開空調，會導致房間內的水分逐漸減少，而且一般開空調的時候會關閉門窗，導致空氣不流通，空氣也會變得越來越乾燥。我們用鼻子呼吸，久而久之，室內濕度如果太小和體內缺水都會造成鼻子發乾，如果不及時緩解，很快就成鼻炎導致感冒的。

印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，並且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。

夏天吹空調鼻子乾燥怎麼辦：生理鹽水沖洗鼻腔

生理鹽水的作用在於供給電介質和維持體液的張力，用來沖洗鼻腔，保持鼻腔細胞內外的滲透壓，意思是說保證細胞的水分充足，不因氣候乾燥而死亡大量的細胞。可用生理鹽水沖洗鼻腔。沖洗的方式可用大型注射管或專用噴腔沖洗器，沖洗時要用醫用生理鹽水，不要自己調配，盡量不要使用棉簽蘸抹擦洗，以避免損傷鼻內的毛細血管。