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如何預防肌肉筋膜炎疾病的發生

如何預防肌肉筋膜炎疾病的發生

肌肉筋膜炎又稱「腰背肌損傷」、「腰背部纖維組織炎」、「腰背筋膜疼痛症候群」,現代最流行叫「風濕性肌肉病」等,本病系指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠體位不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肩頸腰部的肌肉、筋膜、韌帶、關節囊出現持續或間斷的慢性疼痛、乏力、酸軟等癥狀。

肌肉筋膜炎發病的原因之一是:肌肉、筋膜慢性損傷出現微小的撕裂性損傷。

其次,潮濕、寒冷的氣候環境是另一重要發病因素。

原因之三:慢性感染、精神憂鬱、睡眠障礙、甲狀腺功能低下以及高尿酸血症等疾病亦併發肌筋膜炎。

原因之四:直接損傷,部分患者有程度不等的外傷史和手術史,主要是肌肉纖維瘢痕化所致。

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