微課回顧|最強大腦，說說記憶力（下）

2-3歲寶寶的記憶

2～3歲的孩子記憶的範圍在逐步擴大，記憶的能力也在逐步提高，已能記住較多的人物和事物，因而他們的經驗也在一天天地豐富起來。

這個階段仍以無意記憶為主，而有意記憶則才剛剛萌芽。他們常常是根據興趣或根據某種特殊的、新鮮的刺激進行記憶的。他們有目的地去識記某些東西的能力還較差。例如，他們可以記住成人的一些簡單的委託或記住一些簡短的詩歌和故事。但是最容易記住的還是那些印象強烈的或帶有情緒色彩的事情。

由於這時期的孩子生活經驗仍較貧乏，理解能力較低，他們只能重複成人的話，機械地模仿，因此，他們的記憶仍以機械記憶為主，理解記憶能力還較差。由於他們的思維特點是具體形象思維，孩子對於具體的、形象的、生動的事物容易記住，而對較為抽象的事物則難以記住。

這階段的孩子再認識能力有較大的進步，已經能再認識相隔1～2個月的事物了。重現的能力也有所提高，他們能回想起幾個星期以前發生過的事情。

這個階段，你可以和寶寶玩找不同的遊戲。給寶寶看兩張相似的圖，讓他們進行比較，說出兩張圖的差別在哪裡。由於寶寶必須記住不同圖上相同點和不同部分才能得出結論，這能更好地鍛煉他們的記憶力。

讓寶寶每天將玩具放在固定的位置，大一點的還可要求做比較精細的分類。在這個過程中，寶寶不僅記住了擺放物品的位置，更能記住一種處理個人物品的方法。

準備三隻小碗和一個小絨球，碗的大小要以蓋住絨球為準，然後在寶寶面前用一直小碗扣住絨球，把三隻小碗並排扣在一起，緩慢的交換小碗的位置，讓寶寶猜猜小絨球藏在那裡。這個遊戲可以鍛煉孩子的注意力和記憶力，讓寶寶掌握空間守恆的概念。

多和寶寶一起讀兒歌，如「一二三，去爬山；三四五，學跳舞；五六七，坐飛機；一二三四五六七大家拍手做遊戲……」同時還加深對數字序列的記憶力。

3-6歲寶寶的記憶

3歲以後，由於活動的豐富化、複雜化，以及言語的進一步發展，記憶的範圍更加擴大。這個階段的寶寶，他們所獲得的許多知識都是通過無意記憶得來的。凡是他們感興趣的、印象鮮明強烈的事物就容易記住。也就是說，符合兒童興趣需要的、能激起強烈情緒體驗的事物，記憶效果較好；直觀、具體、生動、形象和鮮明的事物，記憶效果較好；要記的東西能成為兒童有目的活動的對象或活動的結果，即讓兒童摸摸、動動等，記憶效果較好；與兒童活動的動機、任務相聯繫的對象，記憶效果較好。

大概5歲以後，有意記憶和追憶能力能逐步地發展起來。這一方面是語言發扎你的結果，還有就是寶寶有意識去複述故事、回想問題等，也促進了有意記憶能力的發展。

從記憶方法上，由於寶寶經驗少，缺乏記憶的方法，所以以機械記憶為主要方法，但是在複述故事時，也會有理解記憶，他絕不是一字一句地照背，而是在理解的基礎上或多或少地經過了組織加工。

對於三歲以上的大孩子，也有很多記憶遊戲。例如記憶物品。你將準備好的一些物品散亂的放在桌子上，讓孩子向後轉，等你用報紙把這些物品覆蓋起來布置好之後，再請孩子轉過身來坐好。遊戲時，你對孩子說「報紙下面覆蓋了許多東西，把報紙掀開之後，你要在1分鐘內記住報紙下的物品都有什麼，記住的數量越多越好」。說完后，就打開報紙，讓孩子仔細觀察約1分鐘，然後用報紙遮蓋起來。最後讓孩子把物品一件件的說出來，有幾個同類物品要說出同類物的總數。看是否說得多，說得對。

你可以和孩子玩經典的記憶配對遊戲。不需要買道具。首先，製作兩套內容完全相同的卡片，每張卡片的一面都寫上不同的字母或數字。在兩套卡片里選出4對。把8張卡片背面朝上擺在桌子上。讓孩子依次翻卡片，每翻開一張都讓他記住卡片正面的樣子，然後扣回去，再接著翻下一張。當他連著翻開兩張完全相同的卡片時，就可以把它們挑出來拿走。

剛開始玩時可以用8張卡片，但是可以慢慢的增加卡片數量，增加難度來吸引孩子。你可以跟孩子比賽，大家輪流打開2張牌，看誰挑出的牌多。

晚上睡覺前，爸爸媽媽和寶寶一起躺在床上，各自分享白天做過的事，對寶寶來說，既要回憶白天做過的事情，又要表述出來，是既鍛煉記憶能力又鍛煉語言表達能力的一箭雙鵰的好方法。之所以要每個人都分享，是為了避免讓寶寶產生壓力，如果爸爸媽媽像質問一樣，讓寶寶說說白天都做了什麼，寶寶可能會抵觸。如果每個人都分享，還能讓寶寶了解爸爸媽媽的工作，處理問題的方式，爸爸媽媽也能了解寶寶的生活，增進親子感情。

給寶寶讀書，重複讀過後，請寶寶給你講講這個故事；或者對一個故事情節，你說出開頭，請寶寶講講接下來發生了什麼事情。

讓寶寶複述故事，接詩詞，兒歌，都是鍛煉寶寶記憶力的方法。

一本家庭相冊或一段家庭錄像彷彿是一根魔法棒，一下子就開啟寶寶記憶的大門。如果你把寶寶成長的每一個階段用相機、攝像機記錄下來，經常跟寶寶一起回顧真是一種溫馨的體驗。問問寶寶「還記得嗎？這是你在沙灘上走路的樣子，看你搖搖晃晃的像不像小鴨子？」「寶寶，這是你第一次畫畫。瞧，滿臉都是顏料！」越清晰地描述細節，越能幫助孩子回憶起當時的情景，寶寶有可能借著相冊和錄像，又回到了當時一幅幅可愛的畫面里。

值得注意的是，早產的寶寶的記憶力相對較差。美國紐約的兩位學者關注早產寶寶和足月產寶寶在回憶能力上的差別。他們在寶寶12、24和36個月時分別對他們進行了記憶測試，即實驗者先示範一個動作序列，過15分鐘后再讓寶寶重複這一序列。結果發現，在三個年齡段中，早產寶寶的表現都要差於足月產寶寶。

當然，雖然這種不足會持續到3歲，但也不意味著會一直持續下去。寶寶大腦的可塑性是非常高的，後期的教育和生長環境也許能夠補償