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2021/12/25
如果我現在問，你會調整座椅和反光鏡嗎？很多老司機會先愣一下，然後反應過來說這麼簡單誰不會？但是據調查顯示，不正確的駕駛姿勢和反光鏡視野不良會直接引發交通事故，而且很多類似的交通事故。
對於經常開車的人來說，有一個舒服的開車姿勢是多麼的重要，那麼就需要好好地調整一下座椅的高度，一般上下調整座椅讓頭部離車頂至少還有一拳的距離。因為如果太高，汽車顛簸的時候會碰到頭，太低的話又會減小前方的視野。前後距離調整的時候，，當腳踩住制動踏板到最底部時，腿部一定要有一定的彎曲量，而且靠背不能太直，更不要半躺，當肩部自然向後靠時，雙臂伸直後手腕處正好能搭在方向盤時才是最佳的駕駛姿勢。這樣既可以靈活掌握方向盤，又可以有很好的視野去觀察前方車輛。
很多女司機喜歡把座椅調的離方向盤很近，甚至開車的時候胸部都搭在方向盤上，這樣就不舒服，也不安全，出現緊急事故的時候，腿腳活動空間有限，非常容易失控。握方向盤的時候採用「三九點」握盤法，即左右手分別放在方向盤的九點鐘和三點鐘方向（即上圖所示位置）
調整好座椅后就可以調反光鏡了，車內有三個「后眼」，也就是兩側反光鏡和後視鏡。對於外反光鏡來說，天空與地面的水平交接線應該在後視鏡的上半部分，也就是在外後視鏡里可以看到三分之二的地面，三分之一的天空，這樣能確保大部分的路況都盡收眼底。最後要調整的就是內後視鏡，駕駛員在坐好后應該能清楚地觀察到後部路況，原則上本著就低不就高，以掌握更多的地面信息。
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