黃豆枕頭治頸椎病是真的嗎？

黃豆枕頭可以有效的緩解頸椎病

現在社會當中大多數職業人都是或多或少會有些頸椎病的，而大部分人在年輕的時候頸椎病就已經非常嚴重了，甚至還會出現四肢不能動並且麻木的狀況，醫生說的也很嚴重。其實這種情況是可以通過黃豆枕頭來解決的，枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

黃豆枕頭的好處

每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎，黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有聯繫的，做一個合格的黃豆枕頭，大約需求兩公斤的豆子，以枕上以後感覺到舒服為準。可是黃豆真的有這麼奇特嗎？下面是黃豆枕頭的好處：

1、整夜主動有效按摩，防止頸椎病維護腦血管。枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就能夠有效地按摩到咱們的頸部，並且黃豆自個會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享用按摩醫治，效果是很不錯的。

2、與人體骨骼硬度類似，不怕按出毛病。黃豆的耐性也與人體骨骼的軟硬度類似，對頸椎的生理曲度有支持效果，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的失調和韌帶、肌肉痙攣發生傑出的按摩效果，有助減輕、防治頸源性頭痛。

3、造價低重複使用，按摩+促眠一氣呵成。自個一塊布就能夠做這個枕頭，更不需求專人來按摩，睡覺就能夠按摩頸脖，在夜裡維護咱們的腦血管，並且直接有助於咱們睡覺。

黃豆枕頭有哪些效果？

1.治好多年頸椎病，協助睡覺

2.睡覺維護腦血管

3.治好頭痛、肩酸

黃豆枕頭怎麼做

1、把黃豆炒到八九分熟後放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽。

2、選一塊小毛巾，對摺后約15厘米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩端不用縫。

3、縫好后翻過來，把看得出線腳的一面藏在裡面。

4、用手把枕頭全部充滿為止。

5、兩端需要用繩子紮緊，家裡沒現成的，就找了些粗的絨線自己編兩根。

6、一端用繩子紮緊。

7、把放涼后的毛豆放入。

8、抖抖，讓黃豆緊密些。

9、把另一端也同樣紮緊，整個枕頭體呈圓柱形。

10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下，果真比毛竹筒好多了。

如何正確枕枕頭

睡眠時間佔去人一生的1/3，姿勢不可不慎重。然而，事實上很多人並不懂睡眠的複雜，正確的睡眠可以延年益壽，但是不健康的睡眠卻可引起疾病，如蘇某一般，很多人正是因為枕頭只墊後腦勺，結果引來了頸椎病。

醫生表示，一個好枕頭的標準是將頸椎維持在正常的生理曲線上，用錯枕頭往往會引發頸肩肌肉酸痛或頭痛，嚴重者還會胸悶。