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比海南椰子還清甜的椰子雞湯 印度椰子皇蟲草花燉雞湯

難得放假歇在家裡,最適合就是放鬆自我,一整天地癱在床上才是對假期最好的尊重。可是又發現已經好久沒有煲湯來犒勞自己了,想著每天起早貪黑的,不弄點湯水滋潤一下不行的。今天就來個椰皇蟲草花燉雞湯。

  • 材料一覽。椰皇、枸杞、紅棗、蟲草花,還有未出鏡的姜。先把圖中材料洗乾淨,瀝干水備用。

2.精心挑選了新鮮兩隻雞全腿斬成小塊,再留兩個雞小腿。

3.​鍋里盛上清水,放入洗好的雞塊,加入兩片薑片,一勺料酒,焯水,等血沫都浮出來再煮2分鐘即關火。

4.​把焯水后的雞肉雞腿用流動的水沖洗乾淨,我喜歡乾淨的湯,所以我會用手指細細地搓洗每一個有血沫的切口。

5.洗乾淨燉盅,放兩塊椰皇鋪底,雞肉和雞腿堆疊起來,椰皇填充縫隙和鋪面,再把洗乾淨的紅棗、枸杞和蟲草花都放在椰皇上,加水至九分滿,喜歡的可以把浸泡過蟲草花的水也倒進燉盅里。

6.​蓋上燉盅蓋,兩層廚房紙稍微沾點水軟化,鋪在燉盅蓋外,再用水把廚房紙濕潤至紙巾緊貼在燉盅外部,這樣可減少燉湯過程中燉盅里的湯汁水分蒸發。然後把燉盅放在大湯鍋,加水至燉盅的三分之一處。大湯鍋的水切忌過少,因為燉湯3個小時水分蒸發多,水太少會糊鍋。開大火煮沸即可調小火燉3個小時。

3個小時完畢啦,看看成品。一打開蓋子,比燉湯時味道更香,好想開動啊。

​​湯水澄清,紅棗軟爛,蟲草花的營養成分也全都滲出來,原本潔白的椰皇肉也都被蟲草花湯浸染黃橙橙。。。喝一口,真的好清甜啊,我還以為蟲草花會搶了椰皇味,但,並沒有,真的真的比外面原只椰子燉湯還要清甜。



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