不說不知道：三種好食物, 排出一身毒

人們在生活中會吃到不少的垃圾食品，日積月累身體就會沉積毒素，近日為大夥說的這幾種食物有不少的排毒功能，到時后大夥都可以多吃一點。

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔能夠排出體內?重金屬汞，其原因是胡蘿蔔含有豐富的果膠與胡蘿蔔素，能夠盡快排出體內?毒素。

2、無花果無花果含有微量元素酶，對加強排毒功能有得吃好的作用。

3、黃瓜黃瓜是人們經常會吃到的蔬菜，不過不少人不曉得它是有排毒功能的，黃瓜利尿排毒功效特別好。