一高校女大學生自製紅棗果醋,沒想到全寢室當飲料喝了后,全都瘦了!專家介紹果醋兼有水果和食醋的營養保健功能,是集營養、保健、食療等功能為一體的新型飲品。
用料:白醋、大棗、冰糖
紅棗果醋的做法
1、冰糖裝入桶內,把大棗去核剪開。
2、倒入白醋。
3、蓋蓋封存,一周后就可以飲用,但2、3個月後味道更好,效果更佳!
功效:
紅棗果醋能促進新陳代謝,調節酸鹼平衡,消除疲勞。其中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸,常喝可降低膽固醇,有減肥作用。
紅棗果醋能提高機體的免疫力,具有防癌抗癌作用,果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧,能在體內與鈣質合成醋酸鈣,增強鈣質的吸收。
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