search
看完覺得眼角有淚……網友含淚訴說低血壓史:這是病,得治!

看完覺得眼角有淚……網友含淚訴說低血壓史:這是病,得治!

近日,一位網友在網上發出醫生對低血壓的描述,讓萬名網友得到共鳴:

@沖熱巴充的會員:每次蹲久了站起來就兩眼發黑暈頭轉向

@鴕鳥愛人無花果:同感 一頓不吃渾身哆嗦 感到餓了渾身哆嗦 反正就隨時渾身哆嗦

@我控制不住自己了:是不是就是那種,蹲著久了,一起來就像自己瞎了一樣?

@TackyKlara_:低血壓真的很痛苦,外面稍微天氣悶一點都呼吸困難手腳發麻要死了一樣難受,運動的時候也需要比別人多無數倍的時間才能緩過來,這種痛苦沒經歷過的人真的是理解不了,很多時候我們並沒有矯情,我們只是在努力活著。

@能遇見小丸子的小鎮:我經常血壓低,蹲下沒幾秒站起來就暈得要死,也容易累,明明想做的事情工作完之後就沒力氣!

夏季是低血壓的高發季

我們常說高血壓不好,要防止血壓升高。那麼,低血壓呢?它也算是一種病嗎?

福建醫科大學附屬第一醫院心內科副主任醫師彭峰告訴口碑君,這種看上去沒病的疾病其實很危險:低血壓對健康的危害不像高血壓那樣突然和急驟,但是低血壓同樣可造成腦梗、痴獃、心肌缺血等嚴重後果。

除此之外,由於低血壓癥狀常常有眩暈等,易造成骨折等外傷,有潛在的危險。

夏天高溫悶熱,氣壓較低,人出汗相對更多,血管擴張,容易引起低血壓,據估算,近期,附一低血壓病人的門診量增加了約 10%。

比如前段時間,附一醫院就來了一位年輕的低血壓患者——31 歲的福州男子小林(化名)是辦公室白領,在公司搬東西時突然暈倒,不知道昏迷了多久,還摔傷了右膝關節,幸好同事及時發現。平時他也經常喊頭暈乏力,自己也並不在意。出了這件事後,家裡人讓他去醫院檢查下,一查自己都嚇了一跳:他的血壓為 80/60 mmHg。(正常人的血壓為 120/80 mmHg

在排除了其他器質性病變后,醫生認為他是典型的低血壓,最好是通過改善生活方式來提高體質。

什麼是低血壓?

醫學上一般將非同日3次測量血壓低於:收縮壓(SBP)90 mm Hg,及/或舒張壓(DBP)60 mm Hg的狀態稱為低血壓。

低血壓有什麼癥狀?

低血壓癥狀常表現為疲乏無力、精神萎靡、面色蒼白、頭暈頭痛、月經失調、心前區隱痛不適、記憶力下降、失眠等,嚴重癥狀可出現眩暈、心悸、呼吸困難、共濟失調、暈厥等。

如果反覆出現疲乏無力、眩暈等癥狀,並長期處於低血壓狀態,建議去醫院做個動態血壓監測。在排除了其他器質性病變后,可以確定為低血壓。

1

原發性低血壓:

又稱體制性低血壓,指無明顯原因的低血壓狀態,常見於體質瘦弱者,中青年女性居多,常有家族遺傳傾向;

2

---體位性低血壓:

由於體位的改變,如從卧位到坐位或直立位,或長時間站立而出現血壓突然下降;

---繼發性低血壓:

為人體某器官或系統疾病所致的血壓降低,如嚴重創傷、感染、營養不良、腫瘤等。

彭峰醫生說,隨著年齡的增大,血管硬化導致彈性降低,人的血壓一般會升高,所以低血壓也許只是一時的狀態,通過以下方法,一般可以得到改善:

1、如為繼發性低血壓,應積極治療原發疾病;由藥物引起的血壓降低可停用或調整用藥劑量;

2、日常生活中,起居時注意變換體位時動作緩和些,避免過快或過猛,或以手扶物,防止跌倒;

3、加強體育鍛煉,提高心肺功能,調節運動神經;

4、飲食治療:飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食,葷素搭配,保證攝入全面充足的營養物質。與高血壓飲食相反,適當使用能刺激食慾的食物和調味品,適當選擇高鈉(食鹽每日可攝足 12~15 g)、高膽固醇飲食(動物腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等),少食冬瓜、芹菜、苦瓜等具有降壓效應的食品。

今日醫生

彭峰

福建醫科大學附屬第一醫院 心內科 副主任醫師

醫學博士,碩士研究所導師,高血壓聯盟理事,福建省心血管分會高血壓學組成員兼秘書,國際著名雜誌柳月刀(LANCET)、科學通報(Science report)、中華高血壓雜誌等雜誌審稿專家。

看完覺得眼角有淚...請大家對身邊的低血壓寶寶好一點,趕快約她周末出去吃飯,帶她買買買幫她提東西,再給她塞紅包!

  • 老人福州街頭暈倒,90后女生施救受質疑 一句「我是醫大附一的護士!」讓人安心

  • 打了一針「抗蛇毒血清」, 從腳腫到大腿根!被蛇咬傷的自救方法,轉一次救一命!

  • 福建協和醫院裡有間「特殊食堂」,這裡的醫生都是患者們的「大廚」!

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23299次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦