腳氣問題：腳臭、腳癢、腳起皮、爛腳丫等的原因，治療方法

腳氣問題 腳氣原因

1、鞋引起的腳氣:經常穿些通氣性差的鞋、襪引起的，比如膠鞋、尼龍襪等。

2、損傷:皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳氣。

3、體內濕氣重：體內濕氣重，也是導致腳氣腳臭的原因。如果腳趾間隙很癢，發白，濕爛破皮，長許多小水泡。這就是濕氣重而引起的原因。

4、足部出汗過多足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

5、衛生問題

有一些腳氣是因為個人衛生問題引起的，如果不注意足部的清潔，指甲的及時修理，腳步的溫度和汗液會形成一些表皮屑，形成部分皮膚上面厭氧菌滋生、繁殖和腐敗，再加上我們腳步的汗漬，就會導致腳氣，引起腳臭。

治療腳氣的幾種方法供選擇

1、用白醋

襪子很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

2、用茶葉

喝過的茶葉千萬不要倒掉，隔天睡覺前可以用它來泡腳，這樣既不浪費，還能治療腳氣。如果我們自己的鞋子一直穿也會有臭味，也可以將茶葉放到鞋子裡面，放上一到兩天，臭味就會消除了。

3、膳食來幫助

薏米相信大家都不陌生，是健脾利水的絕佳食材，能健脾，利濕。薏米也常常用來治療腳氣、水腫、脾虛泄瀉、小便不利，是十分溫和和的祛濕佳品，中醫也常用其治療，關節疼痛、肌肉酸重、水腫、腳氣等疾病。

薏米紅豆粥，食材：薏米50g 紅豆30g 芡實20g 桂圓10g 糖適量

薏米蓮藕湯，食材：薏米30g 蓮藕50g 豬排骨100g

當然，由於個人體質和腳氣時間的長短，不是所有偏方都對症，所以不一定適合所有人，大家可以嘗試一下。如果對你的腳氣不管用，或者您的腳氣好多年，可以洗好腳后塗抹純中藥的御！惠！堂！百草！清足！膏去外敷治療，含有艾草、薄荷、醫用冰片、苦參、維生素E等十幾種配方，針對腳臭，腳癢，腳裂、腳起皮、爛腳丫等各類型腳氣效果都不錯，溫和不刺激。