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雪峰自媒體曝:李晨被問真人秀和演戲哪個更累?

雪峰自媒體曝:李晨被問真人秀和演戲哪個更累?

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「大黑牛」李晨終於登場啦!作為《大牌蜜聊》的壓軸嘉賓,李晨硬是從拍攝間隙,抽出兩小時時間,和網友邊看跑男邊聊天,大黑牛真是勤懇親切啊!作為《奔跑吧》常駐嘉賓中的力量擔當,大黑牛仍然直言,相比演戲而言,真人秀常常將體力透支到極限,「很多時候真人秀需要連續工作十幾個小時,中途完全沒有休息時間」,但是只要給觀眾帶來歡樂,李晨還是覺得很值。被翻牌的觀眾感動到有木有!

力量者不是一日練成的。李晨的好身材網友在微博有目共睹,在直播過程中,李晨也跟網友分享了自己的健身心得:「其實很多人都有誤區,一說健身就必須去健身房或者是需要有健身設備才能健身,我覺得其實可以把這個觀念轉變過來,健身並不是指做一系列有嚴格標準的鍛煉,而僅僅是需要我們身體活動一下。」

而李晨的健身方法也是形式多樣:舉啞鈴、散步、慢跑、乒乓球、騎腳踏車、健身操等,網友驚嘆,原來肌肉這麼來的!舉啞鈴、慢跑、乒乓球、健身操樣樣行,李晨不要太厲害哦!

看完之後你們覺得怎麼樣呢,想提前知道更多精彩資訊就來關注小編吧。

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