雪峰自媒體曝：李晨被問真人秀和演戲哪個更累？

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「大黑牛」李晨終於登場啦！作為《大牌蜜聊》的壓軸嘉賓，李晨硬是從拍攝間隙，抽出兩小時時間，和網友邊看跑男邊聊天，大黑牛真是勤懇親切啊！作為《奔跑吧》常駐嘉賓中的力量擔當，大黑牛仍然直言，相比演戲而言，真人秀常常將體力透支到極限，「很多時候真人秀需要連續工作十幾個小時，中途完全沒有休息時間」，但是只要給觀眾帶來歡樂，李晨還是覺得很值。被翻牌的觀眾感動到有木有！

力量者不是一日練成的。李晨的好身材網友在微博有目共睹，在直播過程中，李晨也跟網友分享了自己的健身心得：「其實很多人都有誤區，一說健身就必須去健身房或者是需要有健身設備才能健身，我覺得其實可以把這個觀念轉變過來，健身並不是指做一系列有嚴格標準的鍛煉，而僅僅是需要我們身體活動一下。」

而李晨的健身方法也是形式多樣：舉啞鈴、散步、慢跑、乒乓球、騎腳踏車、健身操等，網友驚嘆，原來肌肉這麼來的！舉啞鈴、慢跑、乒乓球、健身操樣樣行，李晨不要太厲害哦！

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