肩周炎怎麼治才最好

肩周炎對於我們應該不會陌生了，而且據有關調查顯示，肩周炎的發病率最近幾年有逐年增加的趨勢，這種疾病一旦發作起來會讓人疼痛難忍，而且還會影響到正常的生活跟工作。所以這種疾病一定要做到早發現早治療，下面我就給大家介紹一下肩周炎的癥狀以及治療方法：

一、肩周炎癥狀

1、肩部疼痛：剛開始的時候肩部會感覺到疼痛，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，氣候變化或勞累后的時候，疼痛會加重，向頸項及上肢特別是肘部擴散。當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，多數患者常訴說後半夜痛醒，不能成寐。尤其不能向患側側卧，此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

2、肩關節活動受限：隨著病情進展，長期引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力會逐漸下降。加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，當肩關節外展時出現典型的「扛肩」現象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成。嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。

3、怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。

4、壓痛：多數的患者在肩關節所謂周圍會感覺到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。

肩周炎的治療方法有哪些？

1、拔罐：拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

2、刮痧：刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1-2次。

3、針灸：針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

出現肩周炎最好的辦法還是選擇外貼的方式這樣效率才會高，而且恢復也是最快的，如烏珠軍馬貼，一貼就起效的，諮詢微信1595866948。