創業的人，沒有幾個不跑步的

圖片來源於網路

你的朋友圈有創業者嗎？

如果細心觀察，他們的朋友圈，會有這樣幾個共性：

1）正能量 2）晚睡晚歸，披星戴月 3）早起跑步，打卡

這個時代的創業者越來越深知傳播的重要性，創始人往往身先士卒，現在各類社交平台上對外建設自己的網路形象，除了各類論壇、會議中高屋建瓴的發言，日常生活細節的曬出更有助於形象的真實和豐滿。在大趨勢的潮流下，我們看到了越來越多的創業者加入了跑步者的行列。

他們認為，跑步對事業有哪些幫助？

有通過跑步來加強自律的80后投資經理

「運動本身是反人性的，所以你要非常自律。」現任某基金投資經理的李雨萌說，她每天6點到7點會去跑步，周末飛到某個城市跑馬拉松，常常是跑完比賽匆匆洗個澡退了房，飯也沒吃就直奔機場，在機場吃飯、寫周報。她開始跑馬拉松賽事以來，三年沒有一次退賽；去年一年，她跑了13場。

從清華大學土木工程學院畢業后，李雨萌進入一家做商業地產的央企，開始跑步。地產業是最早掀起馬拉松潮流的行業，以萬科為例，萬科要求企業高管不能有脂肪肝，並參加馬拉松運動。在郁亮、毛大慶和SOHO董事長潘石屹的帶動下，馬拉松得以進入大眾視野。

李雨萌跑步的習慣並沒有因為她離開地產行業進入風險投資而停止，跑步已經成為了她生活的一部分，同時也對她的工作有很大的幫助。

投資是需要自我驅動的一項工作，人們根據投資者所投項目的結果判斷他是否成功，而沒人關心他看了幾個項目。但多看項目總是必要的，自律這時候就顯得很重要。

去年在順為資本工作時，李雨萌看了300多個項目，每天見很多人，需要在很短的時間內判斷這個項目是否值得投資，「心很累的」。跑步成了這種快節奏工作中的一個調節。她的按小時來做出一天的工作、生活安排，有了一小時跑步來「放空自我」，她會變得更加精神，晚上繼續工作。

有注重形象，為了減肥而跑步的70后，他在跑步中想通了一個難題

70后的唐小丹開始跑步的理由很簡單，就是為了減肥。從2014年到現在，他減了40多斤。但他是「馬拉松抗拒派」，認為最舒服的跑步距離是5-15公里，而馬拉松是「過猶不及」。偶爾，唐小丹會參加半馬。

跑步時，唐小丹曾想通了消費升級中的一個問題。

唐小丹做的是旅遊行業的產業投資，旅遊景點的淡旺季問題一直難以解決。移動著的嘉年華業務可以解決景點旺季的供給問題，但隨著主題公園供給越來越多，這一模式也出現了問題。不過伴隨著嘉年華市場的飽和，有表演、小吃等業態的「市集」或許更有機會，這種市集可以開在商場中、書店中，或是景點邊。

想完這些，唐小丹才意識到他已經跑了40多分鐘。

「在左馭資本，大家都有運動，沒有一個胖子。運動確實是個很好的方式，有時候你會碰到這種情況，你很累，睡眠不足，但是你馬上又睡不著，這時你去跑兩圈或者去游個泳什麼的，其實是個很好的方式。」唐小丹極力向我推薦，跑步是最簡單、最好實現的一種運動方式。

針對創業者和投資人，運動社交平台咕咚創始人申波在成都和深圳舉辦了「創業跑」項目，通過與孵化器合作，兩場比賽分別吸引了400、800名「圈內人」。「給大家製造一個相互交流的場景，以前是在室內，戶外的話，大家會更有新鮮感和交流的慾望。」申波對我說。

「創業需要你投入全部的精力，所以壓力也很大，身體不好怎麼能夠堅持做下去呢？」創辦咕咚后，申波也開始跑步。創業七年，他感覺通過運動，創業後幾年他的身體狀況好了很多。

不僅愛跑，更愛曬，曬跑步是創業圈新時尚

潘石屹等商業大佬的跑步事迹通過媒體報道，開始進入人心。隨著移動互聯網和社交軟體的發展，曬跑步的人越來越多，周圍朋友很容易受其影響。

你的朋友圈中一定也會有大量這種圖片，目前朋友圈裡幾大曬：曬自拍，曬寶寶、曬美食、曬風景、曬跑步 ...總有幾款適合你。

潛台詞是否：如果不曬的話，我不是白跑了么？

但我們還是應該支持運動風越來越多的佔據身心皆累的創業者們，畢竟這個大時代給予我們的不僅有寬鬆的創業環境、激烈的市場競爭，還有睡眠少、壓力大等生活要素。通過跑步來釋放壓力，確實是我們成本低又健康的疏解方式了。

你是跑步愛好者嗎？