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家常清炒南瓜蘆筍

第一步

1.蘆筍一把,清洗乾淨,去除掉根部老的部位

第二步

2.南瓜一塊,去除表皮和瓤籽,清洗乾淨,瀝干水

第三步

3.蘆筍切成寸段

第四步

4.南瓜也切成寸段

第五步

5.蘆筍焯水一分鐘,變色即撈出



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