寶寶缺鈣會有什麼表現？如何補鈣呢？

寶寶缺鈣會有什麼表現？

營養學會建議，6個月以下的嬰兒每天應攝入300毫克鈣，7～12個月應攝入400毫克鈣，1～3歲應攝入600毫克鈣。鈣的來源主要是奶製品，奶是天然的補鈣劑。無論是配方奶還是母乳，如果寶寶一天能吃600毫升奶，補充的鈣量就足夠了。

單純補充鈣劑不能解決缺鈣的問題，必須首先要補充維生素D。

通常， 維生素D攝入不足導致嬰幼兒的身體缺鈣 時會有以下癥狀：煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；頭髮發黃稀疏，枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；晚出牙；囟門閉合遲，肌無力，站立負重會造成「O「形腿或「X」腿。