下班回家,已經晚上7、8點,除非必要,真的好懶再仔細琢磨吃什麼。
什麼簡單,什麼快,我們吃什麼。
今天介紹的這道蒜蓉冬粉娃娃菜,可以說是簡單到了極致,根本是連飯都省了煮。
一道菜,有菜有肉(如果你加點肉末)有冬粉,菜肉主食俱全,而且味道很好,清爽適口。簡直是完!美!
蒜蓉冬粉娃娃菜
食材準備
冬粉、娃娃菜、蒜蓉
鹽、肉末(可加可不加)
醬油、白糖、蚝油(也可不加)
做法
1.將大蒜切成碎末,冷油下鍋,先用稍大點的火煸炒去掉大量水分,再改小火慢慢炒成金色;可以多放些油,蒜油很香,可以做多點備著以後用來拌冷盤或調蘸料。
2.盛出炒好的金蒜,調入適量鹽和雞粉,拌勻後備用。
3.將冬粉放入沸水中,大約5分鐘冬粉變軟即可撈起,瀝干水分后,順手剪短一點,吃起來方便,倒入適量蒜油拌鬆散備用。
4.把娃娃菜沖洗乾淨瀝干,先對半切開,再改切成6~8瓣,切開的娃娃菜根部呈三角形,葉片就不會散開了。
5.把娃娃菜放入沸水中焯燙,數到十馬上撈出,這樣不會破壞爽脆感;接著擺盤,每瓣菜間隔中填上蒜末,中心鋪上冬粉,開水入鍋蒸5分鐘。
6.利用這個時間,把醬油、白糖、蚝油兌入小碗調成調料汁,炒鍋倒少許蒜油加熱,煸一下蔥花(愛辣的可以加點辣椒碎),倒入調料汁煮沸;取出蒸鍋里的娃娃菜,均勻地澆上汁即可。
小貼士
1.炸金蒜的處理,做出來的娃娃菜鮮香爽脆無蒜臭,既下飯又營養。
2.這道菜的關鍵是蒜蓉,所以量一定要放足了才有味。2個娃娃菜,可以大膽用2頭蒜。
~~~~~~~
一個專門教你服裝搭配的微信公眾號:gzmd521