腰椎間盤突出引起腰膝酸軟、關節痛腰腿痛，民間偏方來治療

腰椎間盤突出系指由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列癥狀。椎間盤發生退行性病變，刺激和壓迫神經而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。

腰椎間盤突出可以分為:膨出、突出、脫出三種。

腰椎間盤突出引起的腰膝酸軟、關節痛、腰腿痛，民間偏方很有效！

1、鮮羊腿肉500克，加水煮熟，切2厘米見方的塊；制附片10克，洗凈。放入羊肉，羊肉上鋪附片、蔥節、薑片、豬油30克，加料酒、清湯，蒸2小時左右。適用於治療腰椎間盤突出引起的腰膝酸軟，關節痛以及陽痿。

2、蝦仁50克，韭菜250克，雞蛋1個。雞蛋打破攪勻，加澱粉和麻油成蛋糊，倒入蝦仁拌勻。將鍋燒熱，放菜油，放韭菜、蝦仁翻炒。適用於治療腰椎間盤突出引起的腰腿痛等癥狀。

腰椎間盤突出是一種嚴重且發病率較高的疾病，所以大家要增強對該疾病的警惕，對於已經患病的患者來說更是要積極配合治療，這樣才能減輕疾病對身體的傷害。

另外，腰椎間盤突出患者日常生活中也是要注重自我保養的。

急性發作期盡量卧床休息，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，床墊軟硬要適中，疼痛期緩解后也要。注意適當休息，不要過於勞累，以免加重疼痛。

腰椎間盤突出患者要有一個正確的坐姿，好多人得這種疾病就是因為坐姿不正確，正確的坐姿應該是上身挺直。收腹。下頜微收，兩下肢合攏起來。如果有可能的話，可以在雙腳下面墊一個腳凳，這樣膝關節略高出髖部，腰部放上腰墊，從而減少對腰椎的壓力。