甘肅東大肛腸醫院：長期便秘，易導致多種肛腸疾病嗎？

大便在身體里超過一天會產生多種毒素，長期排便不暢會誘發多種疾病。研究顯示，飽受便秘困擾的人，容易發生腎臟病甚至腎衰竭，呼籲人們關注腸道健康。要想消滅頑固的便秘，調整飲食和生活方式是關鍵。

便秘就好比是腸道堵車，主要表現為排便次數每周少於3次、糞便干硬、排便困難。排便困難包括排便費力、排便不盡感、需要輔助排便、排便阻塞感、排便肛門疼痛或燒灼感、排便時間長等癥狀。如果便秘持續6個月以上，就可以診斷為慢性便秘了。

01影響生活質量

便秘的人，經常有腹脹、老放屁、肚子不舒服的感覺，在廁所蹲了好久卻怎麼都解不出來。嚴重的甚至得藉助手法、灌腸輔助排便。長此以往，不僅要承受身體上的痛苦，還增加了緊張、焦慮的心理負擔。

02腸道受累

腸道主要負責體內的臟活累活，一旦發生堵塞，大便長期滯留腸道內，其中的毒素會持續刺激腸粘膜，容易引發各種肛腸疾病。

03誘發其他不適或疾病

由於體內的代謝廢物和毒素會被再次吸收，長期便秘還會出現皮膚痤瘡、口臭、肥胖、精神萎靡等問題，嚴重時甚至會誘發大腸癌、直腸癌。需要提醒的是，很多便秘的人都有用力排便的習慣，但這對於合併高血壓、冠心病的人來說可能是致命的，因為排便時用力，血壓會比平常高，機體的耗氧量增加，容易發生心絞痛、心肌梗塞、猝死等意外。

04胡亂吃藥雪上加霜

對慢性便秘患者來說，煩惱和痛苦就像粘在手上的牛皮糖，想盡辦法也總甩不掉。為了速戰速決，就開始濫用瀉藥;還有人經常服用具有通便作用的中藥、中成藥、潤腸茶，這些「通便劑」大都含有瀉藥，如大黃、番瀉葉、蘆薈等含蒽醌類物質的成分。濫用瀉藥和「通便劑」不僅緩解不了便秘，還會雪上加霜，發展成頑固性、難治性便秘，進而誘髮結腸黑變病、結腸息肉等，增加癌變風險。