寶寶愛吃零食怎辦么？學做健康簡單零食小吃|媽媽放心

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寶寶愛吃零食怎辦么？學做健康簡單零食小吃|媽媽放心

周末了，如果嫌棄外面購買的點心會充滿色素、香精、添加劑多的媽咪、以及可以控制住寶寶吃甜食量的媽咪看這裡、看這裡！

即便你和我一樣是手殘星人，也可以一分鐘學會的小點心製作方法在這裡！

本著用料一定要天然、操作方法不要太複雜、材料也要儘可能的少為宗旨，為大家搜羅來一大波小點心製作方法！

每次逛街看到街邊賣的紅艷艷的糖葫蘆，忍不住買給小不點吃。明知道顏色越艷麗，添加的色素越多。如果早知道糖葫蘆這麼容易做！一定會親手做給她吃！

by 83小鍾

食 材：山楂350g、白砂糖150g、水40g、竹籤

做 法

1. 新鮮山楂沖洗乾淨後放入淡鹽水裡浸泡15分鐘左右，取出去蒂清洗乾淨，瀝水備用。

2. 把準備好的山楂用竹籤串好。

3. 把白砂糖放入鍋里，加水，大火燒開。轉小火加熱到糖水變得濃稠，顏色發黃。

4. 把串好的水果串迅速裹上糖漿，平攤在抹過水的平面上，待冷卻后即可。

偶爾吃自助，最愛的甜品就是這道啦，吃不夠！誰成想，原來這麼好吃的東東，只需要簡單幾個步驟就能完成！

by 多幸福多快樂

食 材：黃桃4個、冰糖75g、清水適量

做 法

1. 準備好所需的食材。

2. 黃桃用清水洗乾淨后削掉外層表皮。

3. 去皮后的黃桃切成8塊（去掉核）放入電飯煲鍋中。

4. 加入適量水和冰糖。

5. 電飯煲鍋放入電飯煲中蓋上蓋子接通電源，選擇煲湯功能，選擇啟動，等電飯煲指示燈跳至保濕狀態時，關掉電源。

6. 煮好的黃桃放涼后即可食用。

小 貼 士：

1、桃子最好選用新鮮，比較硬的那種。

2、買不到黃桃，用普通桃子也可以。

3、冰糖的量可隨自己喜好加。喜歡甜味的可適當多加一點。

4、做好的黃桃罐頭最好存放在冰箱冷藏室內，且二、三天內食用完口感最好。

牛奶燉蛋，又稱雞蛋羹，香甜可口、人見人愛的甜品。奶香和蛋香混成一氣，香滑細膩、入口即化的口感，簡單又美味，讓人怎麼吃也吃不夠，帶來卻是滿滿的幸福。具有養顏、滋陰補血、強身健體的功效，也易消化，適合一家老少齊分享。

by Fzh1987y

食 材：雞蛋2個、牛奶250ml、鹽1g、細砂糖適量

做 法

1. 雞蛋磕入碗中，加入鹽、糖打散（鹽是增加甜度和解膩的，量要放少一些，否則會味道怪怪的）。

2. 倒入牛奶，攪拌均勻。

3. 過篩，以便蒸好后更細滑。

4. 倒入小碗中。

5. 覆上保鮮膜，扎些小眼。

6. 冷水上鍋蒸就行了的（判斷牛奶燉蛋蒸熟：用牙籤扎一下，牙籤拔出來沒有粘上東西即可）。

7. 等蒸熟了取出就行了，根據自己的喜好用堅果碎，水果丁做點小裝飾，吃起來心情美美的，另外把它放進冰箱冷藏一下會更美味哦！

食 材：細砂糖30g、純牛奶400ml、蛋白4個、淡奶油54g、蜜紅豆適量

做 法

1. 準備食材。

2. 牛奶、糖、淡奶油混合。

3. 加熱至糖溶化，將要沸騰時關火。

4. 加入蛋清攪拌均勻。

5. 用濾網將奶過濾到小燉盅里。

6. 燉盅內膽加入最大量的清水。

7. 蓋鍋，快燉，時間調節為2小時（實際我只燉了1.5小時）。

8. 蜜豆用微波爐加熱30秒。

9. 最後撒上蜜紅豆，趁熱吃或者放入冰箱冷藏后再吃，口感都不錯哦！

天氣越來越炎熱了，

如果你和孩子不能滿足以上微涼的感覺，

或是孩子撒潑打滾

問你要雪糕、冰淇淋吃。

那麼接著往下看！

建議：家長應注意給幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。另外，幼兒吃冷飲雪糕時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。若是稍大的孩子，消化功能較強，可適當吃一點，但切忌大塊大塊往下咽，以免胃腸負擔過重，引起消化不良。

食 材：優格450g，蜂蜜2茶匙，一小盅草莓

做 法

1、將優格和蜂蜜倒在一起攪拌均勻后將優格蜂蜜鋪在錫箔紙的烤盤上。（也或換成保鮮膜、方形容器)。

2、將草莓切成薄片，然後撒在優格上。

3、冷凍大約3-4小時。

4、凍好后，從冰箱里出去，即可食用，食用之前，可以切成自己喜歡的塊狀。（當然你也可以把這個做成凍棒）

by 玉池桃紅

食 材：牛奶350毫升、雞蛋1個、藕粉15克、糖30克、蜜豆適量

做 法

1. 將牛奶、藕粉、白糖和蛋黃放入碗中攪拌均勻。

2. 將攪拌好的牛奶液體倒入小鍋里上火加熱，出現沸騰泡泡，立刻轉小火，越小越好，煮至液體變的濃稠，中間要不停攪拌以防糊鍋。繼續攪拌大約1分鐘，讓牛奶液稍稍地有一點點粘稠感，關火。

3. 先在模具里放上幾粒蜜豆，將混合好的牛奶液倒入冰棍模具中，中間再加入些蜜豆。蓋上模具蓋子，放入冰箱冷凍室冷藏約5小時以上。

4. 吃的時候將冰棍連著模具用水沖一下，或者在室溫里放一兩分鐘就很容易取出了。的做法圖解22. 將攪拌好的牛奶液體倒入小鍋里上火加熱，出現沸騰泡泡，立刻轉小火，越小越好，煮至液體變的濃稠，中間要不停攪拌以防糊鍋。繼續攪拌大約1分鐘，讓牛奶液稍稍地有一點點粘稠感，關火。

看完有沒有立馬擼起袖子做的衝動？是不是頓覺看起來那麼高大上的小甜品，原來做起來這麼簡單？反正我是邊整理，邊在腦海里做了起來，還幻想著，當我把這些高顏值甜品擺在小不點面前，她該會有多崇拜我這個老媽子呀？

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