夏日戰"痘"秘籍:痘痘究竟能不能擠呢？

有人說「有痘痘千萬不要擠」，又有人說「痘痘擠了才會好」。管不住自己的手，又怕留疤痕，那痘痘究竟能不能擠呢？

什麼是青春痘？

痘痘一般指痤瘡，多見於青春期，故俗稱青春痘。發病原因主要與雄激素、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管角化異常、細菌感染等有關，最終導致皮脂堵塞毛孔，形成了脂肪粒（痘痘），進而可能感染髮炎。好發於面部及上胸背部，尤其是前額、雙頰和頦部。

痤瘡開始為粉刺，隨後可發展為炎性丘疹、膿丘疹或膿皰、結節及囊腫等。膿皰、結節及囊腫性痤瘡多見於男性。過後還有可能留下瘢痕。

痘痘有哪些分型？

Ⅰ度 ——白頭粉刺

白頭粉刺是最原始的狀態，一部分會自然消退或氧化成為黑頭粉刺，大部分變成炎性丘疹和膿皰；

Ⅱ度 ——炎性丘疹

會有紅腫的小突起，輕觸有疼痛&壓痛。此時毛囊潰口，已經發炎，但還沒有感染；

Ⅲ度 ——膿包

擠出來的是白色小米粒一樣的東東。這時候痤瘡丙酸桿菌已經大量真皮層，感染了，那個「小米粒」就是白細胞和炎症同歸於盡的屍體 ；

IV度 ——結節

紅色大硬包，摸起來比較硬實並有熱痛感；

V度 ——囊腫

觸摸起來質地較軟並有疼痛，囊腫是由深在性膿皰或結節惡化而成。

痘痘到底可不可以擠？

1、開口的黑頭粉刺可以擠，此類痘痘表面看起來有個黑點，其下白色的部分相當多，且容易擠出痘內的東西。

2、痘痘初起顏面紅而未形成膿頭時，且痘痘附近有紅腫現象，是不能擠壓的，以免炎症擴散。

3、一大片聚集的「聚集性青春痘「，不合適擠壓，最好是選用針對性的產品或到皮膚科就診。

4、三角區內不能擠，面部的鼻根至兩口角所圍成的三角區部位，如果錯誤擠壓會使細菌很容易經過上述途徑進入顱內，導致顱內感染。

如果痘痘紅腫還沒有完全消退時，需要特別注意防晒。冬天可選擇帶防晒係數的日霜，其餘季節必須外塗防晒霜，建議使用醫學護膚品。迫不得已非要自己擠的話，一定要做好衛生防護，洗凈雙手，將暗瘡針用醫用酒精進行消毒，慢慢按壓，擠完后，使用凝膠類的藥物，幫助發炎的部位儘快消除炎症，修復皮膚。

錯誤的擠痘方法有哪些危害？

人的臉部含有大量的面靜脈錯誤的擠壓手法會使細菌容易進入皮膚造成感染，從而使痘痘更嚴重，留下 痘印、疤、坑等！

1、錯誤的擠痘方法將會讓毛孔變形形成痘坑

通常來說過大的壓力會破壞毛孔周圍的結締組織，使其受壓變形，從而失去彈性，特別是T字部位的肌膚更容易受損。另外，如果擠壓不當還會造成皮膚炎症的擴散，使得肌膚修復后也無法恢復正常彈性，形成凹洞，俗稱痘坑。

2、過度擠壓痘痘容易造成痘斑、痘疤的產生

當肌膚受到過大的外力時，肌膚的組織會受損變形或產生淤血或是引發炎性殘留形成色素沉著形成痘疤、痘斑。另外，如果形成痘疤切記不可以揭開結痂，讓該讓其自然癒合脫落後及早進行治療。

如何正確擠痘？

一般來說，並不建議自己擠痘痘，自己在家擠痘痘，針刺和擠壓過程中，手法、力度、方向等都不夠專業，而且家庭缺少消毒條件和器械，清理時機往往也把握不好，容易破壞真皮內部的毛囊壁，導致炎性分泌物釋放到周圍組織，引發炎症。

建議到正規的美容機構或醫院，醫院能根據個人的膚質、痘痘的類型和嚴重程度，採取不同的解決措施；同時醫院處理痘痘的手法更專業，不容易留下疤痕。另外，根據病情常常還需要配合其他治療，如外用或口服藥物、紅藍光、光子、激光等治療。

迫不得已非要自己擠的話，一定要做好衛生防護，洗凈雙手，將暗瘡針用醫用酒精進行消毒，慢慢按壓，擠完后，使用凝膠類的藥物，幫助發炎的部位儘快消除炎症，修復皮膚。

擠到什麼程度停？

1、見到出血馬上停止；

2、如果擠出來的是清澈的液體，那是皮下組織液，說明你擠得太過了，超易留疤；

3、如果痘痘摸著硬硬的，死活擠不出來，請停手吧，否則臉上可能會留個大坑。

痘痘擠出來的白色物質是什麼？

痘痘裡面擠出來的白色物質， 其實是皮脂腺的分泌物。白色物質形狀不同，成分不同。

1、擠出來呈條形

如果從痘痘裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有蟎蟲。

2、擠出來是白色液體

如果是從痘痘裡面擠出來的是白色的液體物質的話，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因為皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。

如何預防痘痘？

1、防治毛孔堵塞

因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使痘痘加重，病程延長。保持肌膚清爽，可用溫開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。

2、注意生活規律

應注意生活規律.要加強體格鍛煉，要及時呼吸清新的空氣，不要經常用手去撫摸面部。

3、注意日常飲食

少吃油性大、脂肪多刺激性的食物，如辣椒、酒、蔥、蒜等。多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的食物。

4、不要迷信美容院

美容院只能做皮膚清潔、護理。有些皮膚病不是美容問題，而是需要治療，如果處置不當會造成不良後果。

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