人們都說淘米水護膚有奇效，淘米水真的能護膚嗎？

淘米是做飯時不可缺少的一個步驟，但是大家在做飯時往往會把淘米水倒掉，覺得它沒什麼用途。其實，淘米水可是純天然的護膚品，它是可以用來洗臉的。

怎樣用淘米水洗臉

1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因為第一次的洗米水裡含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，這時候是呈弱鹼性的。

2、將淘米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水，然後，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，這樣對皮膚溫和不刺激。

3、先取適量淘米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗凈，早晚各一次。

功效：可以去痘印，可以阻止肌膚中黑色素的形成，長期使用，具有很好的美白功效。

淘米水洗臉注意事項

1、天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，所以要控制淘米水洗臉的次數和頻率。

2、淘米水洗臉的方式有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。

3、淘米水本身是有點涼的，在洗臉的時候，不建議用涼水，最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺。

4、用淘米水洗臉的時候，如果當天畫過彩妝，最好搭配一隻溫和一點的洗面奶，一般在正規卸妝后，再使用洗面奶和淘米水來清洗臉部皮膚。

5、女性半個月可以做一次角質清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起輕輕地按摩臉部，重點加強三角區域和唇部的按摩，這些部位的老化角質層會慢慢脫落。

7、用淘米水洗臉的時候，注意洗臉的手法和力度，不要過度拉扯臉部皮膚，也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產品，這會讓皮膚松垮，角質層變薄，形成惡性循環。

2、洗臉時輕輕按摩臉部肌肉。按摩臉部的目的是讓臉部的肌肉得到放鬆，讓臉部更舒服。而且還容易排出毛孔中的毒素。

4、洗完后輕輕地擦乾。洗完臉后不要用力擦，因為用力容易造成皮膚泛紅，粗糙。

洗臉后的美膚技巧

用淘米水洗臉后，可以將擰得半乾的毛巾，覆蓋在臉上，稍等一會兒在拿開，這時候水蒸氣會讓你的皮膚變得水潤柔軟，在這個基礎上使用護膚品，效果會更加好，也會逐漸讓皮膚透白靚麗。

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