謠言粉碎機——關於胸部的那些事！

你對自己的乳房真的了解嗎

很多關於乳房的錯誤說法卻廣為傳播

小護整理了以下幾條謠言

看看你上過當沒

胸部大小是先天性的嗎？

2012年，科學家發現了「乳房基因」，證明部分基因組控制了胸大胸小的大致走向。其實，胸大胸小就跟身高一樣，基因決定一部分，後天也是有影響的：例如吃的食物是否含有激素，青春期發育時營養是否均衡全面，平日的生活習慣，坐姿，睡姿等等因素。

小胸得乳腺癌的幾率比較少

是否患乳腺癌與胸部的大小並無太大關係。所有乳腺癌細胞的發展都與乳腺導管或小葉有關，這兩者的數量所有女性都相同，其主要功能是製造奶汁並輸送至乳頭。乳房的大小一般與脂肪的基質(纖維組織)的量有關，這與患乳癌的幾率幾乎無關。

所以說胸小的女性並沒有特別的權利，要想要乳房不生病，每個女性都必須要有良好的生活習慣以及對乳房的保養。

乳房越大，乳腺癌發病率越高？

美國基因測序公司「23andMe」做了一項研究，研究是通過對16175位歐洲裔志願者做出分析后得到上述結論的。研究者進一步發現其中的兩個基因與乳腺癌的發病有關，然而目前尚無證據提示乳房大小與乳腺癌發病率之間有何種關係。所以乳房越大，乳腺癌發病率越高的說法沒有科學依據作為支撐。

女人通過胸部運動能使胸部變大嗎

很抱歉，如果你想練胸肌，專註的訓練效果確實是顯著的。但是肌肉，是比較硬的，而乳房是軟的。練胸只會加強胸下肌肉從外觀看乳房會更堅挺。但對於乳腺的大小並不會有任何的改變。所以運動能使胸部變大這一說，是不靠譜的。

胸部發育停止后，你以後穿著的文胸尺碼都不會變

每個女人一生當中大概要穿6~8種不同尺寸的內衣。乳房就好比依附在胸壁的靶子，每個月都會有兩個不同的尺寸。而且25歲左右，你的胸部才會發育完全，甚至到更年期，你的乳房組織還會發生變化，所以說並不是量一次尺寸就可以一勞永逸了。每個月都要為你的「小姐妹」量一量尺寸。

吃木瓜，喝豆漿，雌激素的上升會讓胸部受刺激二次發育嗎？

雌激素食物會刺激胸部發育，甚至還有美容的功效，但是過猶不及廣大女性們！喝太多豆漿可能會誘髮乳腺癌。因為激素育控類藥物，由於大劑量的關係，會或多或少改變你的身體各部位，包括胸部。但是由於這種作用不是定向提高你的胸，而且不是永久改變，稍有不慎造成的後果誰也不敢承擔。

穿文胸會導致乳腺癌

穿不合適的文胸是導致乳腺疾病的重要原因，其中鋼圈文胸就是乳腺癌的最大誘發因素，鋼圈文胸阻礙了淋巴迴流，長期穿著，淋巴系統無法排出平時攝取的致癌物，進而提高了乳腺癌的發病率。相反要是選對了合適、健康的文胸就能給乳房帶來很好的保護。

以上種種流言你是否都聽說過，甚至是相信了。沒有科學的迷信是存在風險的，也不要相信一些所謂的旁門偏方能治療預防。想擁有健康的乳房需得自己用心呵護。小護建議每天鍛煉30分鐘，步行、慢跑、游泳等都是不錯的選擇。除了鍛煉，更重要的是你還需要一件能時刻保護好乳房的健康文胸和平時的健康生活習慣。