又一位非洲黑金剛，用石頭練出一身肌肉，好奇的你來看看吧

健身的世界每一天都在發生奇迹

今天想說一位非洲平民窟黑鬼的健身故事

過去，人們都有膚色種族歧視

經過無數人的努力和平反，今天我們終於做到無膚色無國界

就像過去的男權社會被打破，如今男女平等，

前幾天大家都在為「三八婦女節」而感到開心

也許有人不那麼喜歡黑人，他們的外表給予我們一種窒息感

但是他們仍然有許多值得我們學習的地方

在我們的印象當中，黑人們總是一副肌肉發達的模樣

但其實那是我們在看電影過程中留下的刻板印象

壯碩的黑人們都是專門為了拍電影挑選的個別例子

事實上，正常黑人沒這麼大隻、恐怖，跟我們普通人的體型一樣

大多數壯碩的黑人都是很熱愛健身的

今天要聊的是一個 非洲奈及利亞的黑金剛

他是非洲戰亂國家奈及利亞的一個自然健美朔型大師

他叫Azekhumhe ,活出了自己的人生態度。

健身方式有多自然？

好奇的你來看看吧。

對，就是在這樣的你認為是垃圾堆的地方訓練

是熱愛健身的他們自己搭建起來的

先來看平時訓練的地方

這種最艱苦的訓練場地和簡陋的訓練設備

就是他健身的全部

器械都是自己做的

用一些石頭和一些廢鐵

這2人會比你在健身房練得差嗎？

如今的他是一名自然健美的私人教練

雖然很辛苦，但是夢想很遠大

條件雖然很不佳，但是熱情是頂級的

這就是他們對健身的熱愛

他們自己做健身器械

用一些石頭和破銅爛鐵組裝起來

每個人都是一道靚麗的風景線,

世間就只有一個獨一無二的你,世界不會為你而改變。

因此,我們要改變自己!

環境永遠不會主動去適應我們,我們卻可以改變自己,

去適應環境,進而取得成功。

那些不能改變自己的,只能被環境淘汰。

就是這種簡陋的場地和設備

卻練就了一身

讓人羨慕的鋼鐵般肌肉

是金子總會發光,何必在乎周圍的環境?

只要懷揣著遠大的理想,

在哪裡都會有不平凡的人生。

所以說

健身不在乎你的設備有多高級

在乎你是否真正的想要改變自己

我們很多人條件很優越

但是一點苦都吃不了

有多少人去健身房可以堅持一年以上的呢？

想鍛煉的人會想盡一切辦法

不想鍛煉的人總能找到借口

就看你是真健身還是假健身

用石頭訓練的更多的還是他的意志力

他不需要肌酸

步子依舊那麼踏實

通過鍛煉Azekhumhe改變了自己

無論是拍照還是與其他人在一起

他總是與眾不同成為亮點

現在的Azekhumhe

也已經成為村裡的健身教練

幫助更多人通過鍛煉來改變自己

輔導了很多人開始自然健身

Azekhumhe也成為了小明星

走上了健身教練的道路

活出了自己的人生態度

人自信了隨時都要自拍

當他被邀請做了私教

能有器械鍛煉的時候

他是多麼開心

哪怕是那麼簡陋的器械

每個人的起點各不相同，天資有高中低等。

同樣，人的毅力也是不同的。有的人堅定不移，有的人漂浮不定。

有的人奮發向上，有的人不思進取。

有多少人堅定信念，努力守護著自己的夢想。

只有在逆境中才能嶄露頭角。

圖中的黑人們飽受挫折，但不言放棄，獲得成功，謙虛認真。

用勤奮換髮出屬於自己的光彩。