夏季謹防靜脈曲張高發 教你8個方法巧預防

在夏季會引發靜脈曲張嗎？答案是肯定，而且夏季還是靜脈曲張的高發季節。但即便如此，夏季也是治療靜脈曲張的最佳季節。一起來看看吧。

夏季氣溫升高，人體全身循環系統運轉逐漸加快，容易發現下肢血管癥狀，如下肢血管出現結節，或是伴有小腿小腿刺痛感。加上夏季穿的比較少，更加便於發現小腿上的癥狀，及時發現病情。

夏季靜脈曲張高發原因

一、外傷增多

隨著天氣氣溫的不斷增加，人們的室外活動也逐漸增多，很多人喜歡夏季出門遊玩運動，這無疑會增加血管外傷的幾率。一旦出現外傷可能導致靜脈壁的損傷，刺激靜脈內膜，致使血流滯緩，誘發靜脈血栓和靜脈曲張形成。

二、空調冷氣

空調冷刺激和寒冬一樣，空調屋的環境使血管長期處於「冷狀態」。炎熱的夏季，很多家庭空調都整天開著，長時間呆在空調屋內，血流循環減慢，這是誘發靜脈曲張疾病的一大因素。

三、飲食習慣

夏季誘發靜脈曲張因素還有飲食習慣的改變。夏季最常見的飲食就是啤酒燒烤火鍋，夜晚與好友相約享受夏日夜生活。辛辣食物吃的過多，飲酒過量，對血管功能也會造成負擔。

夏季是治療靜脈曲張的最佳季節

在靜脈曲張治療上，冬春季節由於氣溫偏低，很多靜脈曲張患者保暖不足容易加重病情，加上病情容易高發，所以治療起來較為麻煩，而現在氣溫上升此時是靜脈曲張治療的最佳時機，千萬不要錯過。

根據「春生、夏長」的規律，現時節人體處於新陳代謝較旺盛的時候，此時對靜脈曲張等周圍血管的防治更有利，同時治療后創傷的生長、恢復更快！而醫院手術室無菌手術操作、家庭空調等的使用，也對靜脈曲張手術有益，所以靜脈曲張患者大可不必擔憂在此時進行靜脈曲張治療，更應抓住這一良好的時機來治療。

靜脈曲張的最佳治療時機是早期，因為早期癥狀不是非常嚴重，治療相對簡單一些，患者不用遭受更大的痛苦，也不用花費更多冤枉錢。

常見的靜脈曲張預防方法

1、避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。

2、控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。

3、不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的癥狀工作。

4、避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。

5、採用左側卧位。在休息和睡覺時，患者盡量採用左側卧位，有利於下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的癥狀。

6、穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈迴流，是治療靜脈曲張的一種醫療器械。

7、睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液迴流，減少腿部壓力。

8、不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張的癥狀工作很是不利的，應盡量減輕工作量並避免長期一個姿勢站立或仰卧。

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