男子早上起來，床單上發現這一種東西，醫生：就該早點來檢查腎臟

腎是人體重要的臟器之一，也是一個男人的根本；男人一旦腎虧的話就會特別自卑，感覺永遠都無法抬頭做真正的男人。中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為「先天之本」。

一男子每天醒來起床后發現床上有很多頭髮，頓時慌了，怎麼會掉發這麼多，不會得了什麼癌症吧。於是帶著驚慌疑惑的心情馬上到醫院檢查，醫生表示：當你發現掉發嚴重的時候，就該來檢查腎了。腎弱不及時治，影響最嚴重的就是你的性生活，小夥子你還年輕，不能那麼早就腎虛啊！

腎主藏精，其表於發。

男性在日常如果想要知道自己的腎部好不好，那麼在這樣的情況之下，你就可以經常看一看自己的頭髮是否經常出現掉發。特別是你在睡醒之後，如果你發現自己的床上總有頭髮的出現，那麼你就要當心了。

頭髮的生長與腎是密不可分的

腎是先天之本，它能夠把身體中五臟六腑的精氣聚集到一起，給血液提供充裕的養分，而頭髮的生長離不開血液的滋養，因此，只有身體中的血液量充足，才能夠更好的幫助頭髮進行生長。

男人在什麼情況下容易腎虛呢？中醫表示多半是氣血不足引起的

對於那些腎氣不足的人群來說，由於身體中的氣血循環不暢、氣血不足，而導致腎虛的現象。一個食療方法改善。

桂圓百合棗仁茶：（炒）酸棗仁、百合各20g，茯苓、枸杞、小麥、桂圓各15g。

【製法】提前浸泡鮮百合一晝夜，將炒棗仁水煎潷汁，倒入剩餘材料加水熬煮，然後去渣喝茶水。

各材料的主要功效：①酸棗仁可用於治療失眠健忘，腎虛、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。②百合能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、氣血虛弱。③茯苓《神農本草經》中把茯苓列為上品，可以固形養氣，延年而卻老者。④枸杞潤而滋補，而專於補腎、潤肺、生津、益氣。⑤小麥促進血液循壞，養心安神，除煩。⑥桂圓有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃的功效。

【桂圓百合棗仁茶主治】入睡困難、多夢早醒、腎虛衰弱、虛煩失眠、氣血雙虧、更年期綜合症等。