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那些吃素的女人後面怎樣了?

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上述屬性是可以吃出來的嗎?

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5位倡導素食女星的榜樣人物

曾黎

氣質美女曾黎出自中戲96明星班,章子怡,劉燁,梅婷,袁泉都是她的同班同學。娛樂圈的浮華似乎令她不染塵囂,外表嫻靜的曾黎以不少善良隱忍的角色給觀眾留下深刻印象。

其實生活中,曾黎還是一個堅持素食的保養達人。最初是因為拍戲要瘦身,後來深入了解素食后,曾黎發現素食對身心有很大的幫助。在劇組,一點肉都不沾的曾黎也是自帶蔬菜和廚具,現場炮製菜肴,這樣一堅持就是11年。

曾黎說,素食之後,人變得更加安靜和澄澈,甚至看問題都不會那麼極端,永遠保持快樂的心情。對於她的生活方式,有些人會覺得是60歲人的生活,但曾黎卻有自己的看法,「我也不全然這樣,也去跟大家去卡拉OK,但還是更喜歡安靜的感覺。」

她如今已41歲,卻在她身上看不出任何痕迹。一個人的狀態不是看臉,還是看心,由心而散發出的是最迷人的。

孫儷

受母親的影響,孫儷吃素也是她多年的習慣。閑暇時,孫儷經常會去一些動物基地,在那裡當義工,給動物洗澡,買口糧喂吃的。她還會去拍攝一些世界反皮草組織的宣傳片。她認為動物比人更可愛,因為它們太單純了。孫儷呼籲:「生命是平等的,如果你不喜歡你小動物,也不要傷害它們,給生命一個尊嚴。」

孫儷懷孕期間和坐月子期間也都是素食餐。而對於環保,孫儷也一直在努力:食物以素食為主、洗衣服盡量自然通風晾乾、出行選擇排放量小些的車子,盡量選擇步行。

已經35歲的孫儷早已是兩個孩子的媽媽,但絲毫看不見歲月在她臉上身上留下的痕迹,彷彿逆生長一般。其原因是她熱衷於健身,跑步、瑜伽素食。

高圓圓

紅辣椒項鏈、生菜葉和捲心菜葉拼貼而成的抹胸拖地長裙——這不是在電影片場,也不是服裝秀場,這是高圓圓為亞洲善待動物組織(PETAAsia)拍攝一組"素由心生"的公益廣告而精心準備的「蔬菜晚禮服」。高圓圓身著這樣的禮服大擺美人魚造型,用這種方式倡導關愛動物,選擇健康的素食生活。

在生活中的高圓圓一隻保持低調,並且是公益和慈善活動的積極宣導者。她曾參與關心流浪貓、禁毒和扶貧活動。純素的飲食是她代表的健康生活的不可分割的一部分。

她原本吃素的計劃只有一年,但當一年到頭后,吃素已經徹底變成了她生活習慣里一個不可分割的部分。高圓圓表示,自己習慣素食后,也慢慢的體會了吃素的好處。「吃素不容易讓人火大,與之前相比,我覺得自己現在思路更清晰,也更容易讓我的情緒安定下來,總而言之,覺得吃素很舒服。」

如今,高圓圓已經堅持吃素多年,而對於吃素之義,也慢慢有了更深的認識。

安妮海瑟薇

安妮海瑟薇是一名素食主義者,素食讓她擁有清澈白皙的皮膚。最初,安妮海瑟薇覺得不吃肉類的習慣可以幫助自己維持體內酸鹼平衡,多吃蔬菜水果也有利於身體排毒,並且能令皮膚處於較為穩定的狀態。

但是在剛進行素食期間,她卻總是忍不住想吃一些魚肉沾點葷腥。而在與食慾較量的過程中,她卻發現也許素食對人生有另一層意義。

生活中總有一些必須要做,但又懶得去做的事,或是明知有壞結果卻仍控制不了還想去嘗試的事情,而減少對食物的慾望恰恰就能讓人變得更加有自制能力。

她的良好的飲食習慣,讓她的氣質永葆青春。

田原

田原,文藝女神,她一直在宣傳素食,你會在她微博發現:生日蛋糕用純素原料,過春節也吃素食年飯,甚至在去美國的航班上可以因為飛機未提供素餐而餓了十多個小時。她吃素但反對素食暴力,倡導素食健康,素食慈悲,卻從不使用綠色暴力招人反感。

田原也只是多年前的一天突然想試一試吃素,因為她身邊有一些吃素的朋友,她們的狀態很好,然後就覺得自己為什麼不嘗試一下。正好那個時期,因為工作和學習上的一些事情壓力很大,身心都覺得累。

結果,一試就覺得特別好,多年沒間歇,就這麼自然地一隻吃下來了。她能自然地接受素食,並沒有像一般人那樣排斥素食,因為她在吃素之前就知道吃素是很好的,知道吃素要比吃葷健康很多,知道這是特別健康和科學的飲食方式,只是自己一直沒有去做。

當初,她吃素的時候,家人也是反對,只能慢慢和他們溝通,耐心給他們講,讓他們了解。後來她發現,對家人的影響並不在於你說了什麼,真正影響他們的事,看到她的皮膚確實比吃素以前好,而且她整個的狀態也比以前好很多。

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