男性腎虛，三種方法可以測試男人是否腎虛

男生對於腎的健康看的會比其他器官要重，所有很多男性在工作壓力之下，身體虛弱是就會覺得自己是不是腎虛了。其實不必那麼慌張，用以下的四種方法來測試下，你是否腎虛？

一：打哈欠：哈欠連連，經久不止

打哈欠這件事我相信人人都做過，也不會有什麼特別的感覺。一般身體比較疲倦是都會打哈欠，這是正常的生理現象。但是如果不定時的打哈欠，而且次數較多，就可能是腎虛的問題。打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還會有面色發白、形寒肢冷、大便溏瀉、等癥狀。

二：嘴裡發咸：無緣無故地感覺口咸

在沒有吃什麼鹹食的時候，就會不自覺感覺嘴巴發咸，咽干口燥、頭昏耳鳴。如果看一下舌頭，還會發現舌質紅、舌苔薄。那麼就是腎陰虛的表現；腎陽虛的還會氣短無力、腰膝冷痛等，觀察舌頭，舌質淡胖、舌邊有齒印。

三：無故地出現膽怯的感覺

明明是事先知道的事情，但是還是會不自覺的膽怯、驚恐。這雖然和性格和閱歷有點關係，但是如果之前沒有這麼嚴重的情況，那麼就是腎虛的表現。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，這個可以作為一個參考。

這些算是生活中的一些細節方面，只要你能留心觀察，及早的發現與治療。