1型糖尿病有哪些癥狀？預防措施需做好

目前很多人對1型糖尿病的癥狀了解不夠，患者都是在病情惡化之後才發現的，那個時候對於疾病的治癒就非常困難了。那麼如何知道自己患有1型糖尿病呢？所以了解1型糖尿病癥狀是很重要的，下面我們就一起來了解一下吧。

1型糖尿病癥狀有什麼？

1、乏力並有精神萎靡是典型的一型糖尿病的癥狀，患者往往會出現疲勞乏力，精神狀態不佳，喜歡窩在床上，不願意活動。

2、嬰兒多尿、多飲此種1型糖尿病的癥狀不易被發現，可很快發生脫水和酮症酸中毒。

3、有下列表現時應該注意考慮酮症酸中毒的可能：糖尿病癥狀加重，如極度口渴、多飲、多尿和消瘦。

4、胃腸道反應，急性起病、進食減少、噁心、嘔吐，持續劇烈腹痛或伴有肌緊張，但常常沒有腹瀉，有時可誤診為急腹症。

5、1型糖尿病的癥狀還包括視物模糊，血糖迅速升高會導致視力下降，看不清東西。如果沒有及時治療的話，容易出現酮症酸中毒。酮症酸中毒為首發癥狀。1型糖尿病具有酮症酸中毒的傾向，如果血糖控制不良，當血糖大於13mmol/L時，容易發生酮症酸中毒。

以上就是對1型糖尿病患者癥狀的介紹，希望對您有幫助，單單控制血糖是無法避免糖尿病併發症的發生，只有將糖尿病的病情控制穩定，在做好日常護理才能有效預防糖尿病併發症的發生。

1型糖尿病如何預防？

大多數的人認為糖尿病是老人的專利，現如今越來越多的年輕人也患有糖尿病，年輕人一般患有的都是一型糖尿病。它的多發人群多在35歲以上。一型糖尿病的治療需要做很多的預防工作的。那麼都需要做哪些工作呢？

一級預防措施的對象是一般人群，目的是控制各種危險因素，降低糖尿病的發病率，又稱為初級預防。一級預防措施包括：

健康教育、糖尿病的人群預防是病因預防，最重要的措施是對公眾的健康教育，提高全社會對糖尿病危害的認識，教育對象不僅是糖尿病患者和家屬，還著眼於以預防為目的的公共教育，使整個社會提高對糖尿病危害的認識以改變不良的生活方式。

預防和控制肥胖肥胖是糖尿病肯定的危險因素。肥胖者，尤其是高血壓肥胖者，減輕體重就能減少糖尿病的發生。肥胖者應嚴格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，防止能量的過分攝取。

加強體育鍛煉和體力活動經常性的參加適當的體育活動可以減輕體重，增強心血管的功能，從而預防糖尿病及其併發症。

提倡膳食平衡，提倡膳食平衡首先要調節飲食，避免能量的過多攝人。可用複雜的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纖維有益於控制血糖，改善脂蛋白構成，因此富含纖維素的天然食品如穀類、水果、蔬菜應該首選。其次，減少飽和脂肪酸的攝人。

血清膽固醇是飽和脂肪酸高水平攝人的標誌。有糖尿病陽性家族史且血清膽固醇高的人尤應注意避免飽和脂肪酸的攝人過多。提倡低脂肪高碳水化合物的膳食結構，碳水化合物可佔總熱量的50%-60%，限制脂肪攝人到總熱量的30%以下，其中飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比例為1：1：1。