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皮膚無緣無故疼?警惕是皮痛!

皮膚無緣無故疼?警惕是皮痛!

生活中總是有一些人皮膚會無緣無故得疼痛,但是我們往往會不把它當回事,其實這是皮膚病的一種—皮痛,也就是皮膚神經痛。很多人不了解什麼是皮痛,下面我們就一起來看看吧!

皮痛又稱皮膚神經痛,是以皮膚局限性疼痛而無皮損為特徵的神經障礙性皮膚病。病因未明,可能是一種神經官能症。多在精神受到刺激之後發病,尤以中年婦女為多。皮痛有時可為風濕病、梅毒及某些神經性疾患的癥狀之一,有時也見於某些病毒感染者,如感冒時有些人常出現皮膚疼痛,也可因某些毒素及化學物質的刺激,引起神經功能紊亂而發生皮痛。

皮痛常局限於身體某一處,往往點狀、線帶形分佈,疼痛程度不等,可由輕微不適至劇烈疼痛。疼痛多為陣發性,疼痛性質可有灼熱感、冷凍感、刺痛、跳痛、摩擦痛、割裂痛、異物刺激感或撞擊感等,也可能像皮膚突然觸電感,但都無皮膚客觀損害。通常見於頭皮、掌跖、脊柱及腕部等部位。

那麼皮痛該如何護理呢?

1、積極預防

學會怎樣坐、站、正確地背東西,是預防各種神經痛的最好辦法一些不同的理療方法可以教你怎樣正確地行動以防止疼痛發作,可以與一個有訓練的治療者商量治療方法

2、記錄癥狀

當皮痛發作的時候,要自我觀察頭痛情況,最好是用個小本本記錄下每次頭痛的時間、程度、性質,同時,要注意神經性頭痛時是否有嘔吐、噁心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上癥狀最好及時去醫院檢查。

3、良好的生活習慣

在日常生活中,要注意勞逸結合,避免不穩定情緒的出現,不要讓自己過度勞累,不要吸煙、喝酒,飲食也要有所節制。

4、用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導,被溫度信號取代,這樣就可緩解疼痛。

5、針灸治療:

在治療神經痛時,針灸是很有效的,如果疼痛劇烈,5到10個針灸療程可能有效。

6、多喝水,多吃水果、蔬萊

患者應多攝取水分,並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物.多吃水果、蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。

編輯:王小喬

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