胃痛胃脹？藥方食療方養胃法彙編

有胃病的人，都想防止或減少胃病的發作呢？其實，慢性胃病者可以根據不同的胃痛證型，選擇適當的中醫方法進行調理。

不同的胃痛，中醫對症調理

脾胃虛寒型

胃脘隱隱作痛，喜暖喜按，飢時痛增，食后緩解，嘔吐清水，手足冷，大便稀爛，神倦乏力，舌質淡白，脈細弱。

藥方：黃芪建中湯。該方溫中補虛，散寒止痛。

食滯內阻型

胃脘部脹悶作痛，噯腐敗食物氣味，大便爛而不暢快，舌苔厚膩。

藥方：消化湯，該方消食導滯助消化。

氣鬱氣滯型

胃脘脹痛，累及兩肋，背胛亦痛，噯氣太息，精神情緒不穩時疼痛加劇。

藥方：疏肝行氣散，該方行氣解郁，疏肝和胃。

淤血阻絡型

胃痛較劇如針刺狀，痛處固定拒按，大便色黑，常有較長胃痛史。

藥方：加味失笑散，該方活血化淤，通絡止痛。

養胃食療方

俗話說胃病「三分治七分養」，胃病光靠治可能不夠，以下這3款食療方就可以幫你養養胃！

高良姜粥

食材：高良姜60克（切碎），大米100克。

做法：先將高良姜用清水2000毫升煎至1500毫升，去藥渣。然後將高良姜水和大米同放鍋內煮粥，當早餐食用（注意：高良姜性較溫，不宜長期服食）

白鬍椒煲豬肚

食材：白鬍椒15克（打碎），鮮豬肚（洗凈）。

做法：將打碎的白鬍椒放進洗凈的豬肚內，加入20毫升左右清水，頭尾用線紮緊。慢火煲1小時，調味後分次食用，可每周食用1~2次，連續食用2~3周。

佛手砂仁瘦肉粥

食材：佛手片15克（鮮品可用30克），砂仁6克，鮮豬瘦肉150克。

做法：先將佛手片與豬瘦肉洗凈，同放進湯煲內，用中火煲湯。1小時後放進砂仁，再煲5分鐘，停火待溫，調味食用。

當然，除此之外，體質虛弱的人群，還可選擇性進補，以增強體質，抵禦疾患。

補氣的藥物（如高麗參、紅參、生曬參、北芪、党參、淮山、白朮等），多具健脾益胃，幫助脾胃運化的功效，選擇其中的1~2味，加肉類燉服，效果不錯。