硒能抗癌的11個理由，

硒是一種化學元素，硒元素是人體必需的微量礦物質營養素，硒遍布各組織器官和體液，腎中濃度最高，對提高免疫力和預防癌症非常重要。它一度被稱為抗癌之王，讓我們來看看硒元素為什麼能夠抗癌。

1.硒能控制腫瘤細胞的轉移

控制癌細胞轉移是癌症治療的難題，美國已經做了4項研究，證明硒能有效抑制癌細胞轉移。把黑色素瘤細胞注射到小鼠血液中，不治療很快就轉移到肺部;當用一定量的納米硒補充給小鼠時，肺轉移就下降50%～90%。

2.硒能減輕放化療副作用

放化療產生很大副作用，導致患者發生白細胞下降、腹瀉、嘔吐、睡眠差、食欲不振、淋巴水腫、脫髮等嚴重副作用，如順鉑化療會產生腎毒性、聽力下降、白細胞下降，很多患者無法堅持治療，服用硒能抑制這些副作用，防止白細胞和紅細胞下降，防止嘔吐和浮腫等現象，並且增加放化療的療效。目前硒減少放、化療副作用和增強化療療效的報道國內外都非常多。它對放化療起到很好的改善作用。

3.硒能抑制癌細胞的耐藥性

癌症治療主要依賴手術與放、化療。放、化療目前面臨的主要障礙是癌細胞產生耐受性，當癌細胞受到放、化療攻擊后，一部分癌細胞死亡，而一部分癌細胞逃脫，之後在細胞內建立了強大的防禦體系，使化療葯的藥物效應下降。研究發現，在給動物注射化療葯的同時補充硒，可明顯降低癌細胞的耐藥性，使化療藥物對癌細胞始終處於一個敏感狀態。更有趣的發現是，對化療葯越不敏感的癌細胞，反而對硒十分敏感，容易被硒殺傷。由此看來，硒降低了癌細胞對化療葯的耐藥性，使之始終對放、化療保持敏感，提高療效。

4.硒能夠激活抑癌基因p53

2002年底《美國國家科學院雜誌》發表的研究結果再一次揭示了硒能防治腫瘤的原因：美國研究人員發現硒能夠激活一種關鍵的抑癌基因p53。p53基因可以通過促使異常細胞凋亡或者阻礙癌細胞的複製而起到預防腫瘤的作用，它正是硒作用的目標。這一研究結果證實了硒對預防腫瘤的重要性。研究人員表示：儘管在一些食物中含有硒，但要達到預防腫瘤的目地是遠遠不夠的，大多數人每天攝入的硒的量都遠低於健康專家推薦的每天200微克的標準。

5.硒能誘導腫瘤細胞凋亡

硒能誘導癌細胞凋亡，其可能機制在於介導阻斷癌細胞分裂增殖的信息傳遞，調節谷胱甘肽過氧化物酶(GSHPx)、硫氧還蛋白還原酶(Tr)等酶的活性以干擾癌細胞的增殖，抑制癌基因表達及癌細胞生物大分子的合成，增強機體免疫功能，促使其對癌細胞殺傷，以氧自由基介導細胞凋亡。

6.硒能夠降低致癌物的毒性

人體中的二相酶或者叫脫毒酶，比如說谷胱甘肽硫轉移酶。這一類酶能把許多致癌物在它發揮致癌效應以前代謝排除掉，從而降低致癌物的毒性。

7.硒能抑制癌細胞突變

癌症是由正常細胞突變成癌細胞而產生的，正常人體內都有原癌基因，但一般在抑癌基因的作用下不會使細胞癌變。突變也是受各種因素的綜合影響，如化學製劑、物理射線等誘發。研究顯示硒能抑制RER+細胞中外源性重複序列突變，提示對人腫瘤細胞微衛星序列遺傳不穩定有保護作用。

8.硒能抑制腫瘤血管形成

腫瘤轉移和生長，依賴於自身建立一套血管系統，從人體中獲取養分，來滿足它快速生長需要，硒能抑制形成腫瘤血管的信號途徑，從而控制腫瘤的生長和轉移。

9.硒能抑制癌細胞生長和殺傷癌細胞，提高治癒率

超大劑量硒與化療藥物合併使用可以提高癌症治療的治癒率。1992年，日本用硒與順鉑聯用取得顯著效果。帶瘤動物單用順鉑治療，存活在7周左右;而超大劑量硒與順鉑聯用，完全治癒了腫瘤。2004年美國用超大劑量硒與依力替康聯用，取得驚人效果。

10.硒能通過提高免疫達到抗腫瘤目的

硒能抑制腫瘤細胞的增殖，同時還能抑制正常淋巴細胞染色體突變，穩定免疫系統。最近發現硒對癌症病人的免疫調節效應比對健康人更靈敏。

11.硒能夠增強人體的抗氧化功能

癌症病人體內廣泛存在抗氧化不平衡，自由基過剩。硒可以通過一系列含硒酶，使許多脂質過氧化物，過氧化氫等得到有效的清除。.

硒元素為什麼能夠抗癌，看完文章之後大家也有了一定的了解。那麼吃什麼可以補硒呢？

其實我們日常吃的一些食物中也是含有硒元素的，比如：龍蝦、蘑菇、牛奶等，這些均屬於無機硒 ，含量非常少。微量元素研究專家提倡，補硒的話要補充有機硒，容易被人體吸收，比如：天然富硒大米、富硒綠茶等天然富硒植物。因為這些植物生長於富硒含量高的土壤里，所以含硒量也比較高，像富硒綠茶中的蒿稀綠茶，因產於「硒谷」陝西紫陽，富硒含量高達150ug/1000g，是一般食物的8-10倍左右。每天用4-6g茶葉泡水喝，就可以有效補充身體硒元素的攝入，也能充分被身體吸收。