預防腦卒中，記住「四個一」、「三個不」

預防腦卒中，記住「四個一」、「三個不」

大家都知道，人類大腦是人體的「指揮中樞——最高指揮部」，支配人們的每個動作和思想，，一但這個「指揮部」出現問題，後果難以想象。

所以在日常生活中為了預防腦卒中的發生，我建議大家要記住「四個一」：一、不要過度勞累，二、不要情緒變化過大，三、不要過量抽煙喝酒四、要適當運動

記住「三個不」：1、不暴飲暴食，控制膽固醇2、少吃甜食3、過度激動

遠離卒中，讓癱瘓病人站起來走路時我們的奮鬥目標！！！讓人更加健康！！！