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魏語:女友生氣怎麼哄,惹女朋友生氣要分手怎麼辦

魏語:女友生氣怎麼哄,惹女朋友生氣要分手怎麼辦

女友生氣怎麼哄?面對這個問題,大家第一反應往往都是。

承諾,請朋友說情,送禮物,拚命認錯……

但這裡必須告訴大家,以上方法,全都是錯的!

生氣,是期待和現實有落差,產生的負面情緒。

不停的道歉,只會讓她覺得你完全不懂她。她想要的根本就不是道歉,而是滿足自己的預期。

讓朋友說情,在你想象中,可以讓她緩和下來,不生氣。但更多情況下,她會覺得你把你們的事說給了別人聽,反而會下不來台。那個時候,就更難挽回了。

送禮物,很多人說有用啊,我一送禮物就不生氣了。

可是,如果你一直用這種方式。會讓她覺得,生氣=獲得禮物,讓生氣變成一件正確的事。時間一長,你自己就受不了了。

所以說這些常見的方法,都是錯的。

生氣導致分手,根據嚴重程度的差別,有兩種挽回方式。

一.小事引起的生氣

如果是不小心讓對方生氣了,比如沒接到電話,信息回晚了,或者沒誇她的新髮型。

這些行為,在她心裡的感覺,是你不夠在乎她。

這時,你要先等她把負面情緒發泄完,再給她一個正當的理由。如果真的是自己做的不好,再用別的方式補償她,引導情緒就好。

公式:發泄情緒+正當理由+補償=成功挽回

案例:

Z和女友約好周末去迪士尼,因為加班,只能爽約。再打電話時,女友就非常生氣了。

「約好了一起出去,突然人就消失了」,「你一直都欺騙我,根本就不在乎我」

Z覺得確實是自己錯了,於是就道歉,說以後不會這樣了,希望女友原諒自己。但越說,女友反而越生氣。

然後就是冷戰,不理Z了。

Z無意中看到之前的文章,聯繫了我。

想實現的,與無法實現的。這兩種情況的衝突,構成了生氣。

我告訴他,這個時候不要和女生講道理,越解釋越亂,因為你說的道理她們是聽不進去的。

等她發泄完情緒,再調侃一下轉移話題,就完全沒問題了。

之後,每次Z的女朋友生氣時,Z就什麼都不說,在一旁靜靜陪她。等過了一會後,再轉移話題,先舒緩情緒。

等情緒緩和了,再說出問題所在,就非常容易哄好了。

儘管Z的女友還有點犟,但互動幾次之後,反而越來越乖,再不像以前那麼鬧騰了。

二.原則性問題導致生氣分手

如果你的行為嚴重傷害了對方,比如跟別人曖昧,聊騷。這時,由於事情嚴重,情緒過激,就不能用上一個方式處理了。

解決策略:取得聯繫+自我指責+後撤

案例:

Alex跟女友在加拿大讀書,已經在一起2年了。Alex經常跟朋友出去玩,所以兩人時不時就會有矛盾。好在雖然有吵鬧,但沒什麼大事發生。

上周,Alex出去玩的時候,一個女生喝醉靠在他肩膀上。Alex自己也喝多了,沒在意。結果朋友把照片傳到Instagram上,被Alex的女友看到了。

女友看到照片后,第二天就搬出了屋子,電話不接,微信不回,簡訊也不理。

如果人生有四季,從那天起,Alex就進入了西伯利亞的冬季……

收集完資料后,我們第一時間安排了會議,全面梳理整個局勢。

這件事,是因為女友長期懷疑,積累了大量的不安全感。照片,則徹底點燃了積壓的負面情緒。女友徹底絕望,認為Alex突破了自己的底線,無法容忍了。

Alex以為跟以前一樣,只要冷淡兩天,女友就主動過來找自己了。但這屬於原則性的問題,Alex兩天都沒找女友,更加讓女友覺得Alex是想分手。

微信,電話全被拉黑,正常的渠道,已經無法挽回對方了。我們必須另闢蹊徑,跟對方取得聯繫。

在進一步了解后,我們發現Alex認識女友的一個閨蜜。雖然女友搬走了,但是屋裡還有很多她的東西。

用這個作為切入點,我們幫Alex和女友的閨蜜建立了聯繫,第一是了解女友的近況,第二是把要表達的意思間接傳遞給女友。

通過女友的閨蜜得知,女友這兩天發了幾條說說,都是比較傷感的。其中一條還說到,自己一直懷疑的事情,原來是真的。

這些信息,統統指向一點,女友堅信Alex已經出軌了。

這件事只是誤會,但是女友卻堅信不疑。那麼,只要讓她產生一絲疑點,這座堡壘就有了裂縫。

照片是Alex的朋友拍的,Alex和那個女孩都睡著了。那個女孩頭靠在Alex肩膀上,Alex頭偏向另一邊。

1.他的朋友知道Alex有女友,如果真的出軌了,他朋友是不會發出來的。

2.兩個人都喝醉了,同時包廂里還有很多朋友。

3.Alex過去兩年裡,一直沒做過分的事情。

我們把這3個疑點,灌輸到女友閨蜜的腦海里,並且擺出了我們的態度。

「在外面喝醉確實是我的不對,但你連問都不問,就直接搬走,難道這麼不相信我嗎?」

2天後,女友打電話過來,語氣特別凶,說要把東西都搬走,不放在渣男的屋裡。

Alex第一時間向我們彙報,問我們該怎麼辦。

女友沒有提分手,反而是搬東西,以及發泄情緒。不提關鍵問題,反而是發泄情緒。這個態度,其實已經軟化了。

之後的溝通交流里,我們讓Alex一直記住兩點:

1.認錯,並且誇大自己的錯誤

2.後撤,說儘管這是一個誤會,但你不想跟我在一起了,我也沒有辦法

之後的溝通后,女友一直在指責Alex的不對,卻沒提過分手。這是故意等一個機會,讓Alex給她台階。

在我們看來,儘管女友還是板著臉。但已經挽回90%,只差最後一個儀式了。

我們找了一個有紀念性意義的日子,讓Alex約女友出來吃飯。不提複合的事,只說不希望在女友眼中,自己是一個那樣的人。

女友壓抑這麼多天,也難受的哭了。兩個人說好,以後有什麼問題都要講清楚,不要再任性。

《孫子·謀攻》所言,「知彼知己者,百戰不殆。」

戰場如此,情場亦然。

(為愛情感諮詢原創文章,未經許可嚴禁轉載)

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